Mindfulness para controlar la ansiedad
Libérate del estrés y aprende a controlar tus emociones con estas valiosas técnicas, que te...
Aprende a decir que “no” para evitar nuevos problemas
Por temor o por vergüenza a decir que no, podrías vivir malas experiencias y acarrear nuevos...
Cómo alejarse de una relación infeliz
Existen 5 factores que mantienen la unión de una pareja en la que el amor ya no es le lenguaje....
Eleva la química sexual y la pasión con tu pareja
Hoy hablamos con la sexóloga Edelmira Cárdenas, quien nos da un tip irresistible para encender la...
La fase del enamoramiento y el amor sincero son dos sentimientos muy distintos que pueden llegar...
Cómo liberarte de una pareja controladora
La terapeuta de pareja Arlyn López nos acompaña hoy con sus mejores consejos para evitar broncas...
Las rutinas que le restan energía a tus días
Hay hábitos que perjudiciales para tu energía, escúchalos hoy, cambia de rutinas y notarás el...
Incrementa tu poder de persuasión y obtén lo que quieras
En este episodio te contamos las reglas de la persuasión para que las apliques en todos los...
5 señales de que no eres la prioridad de tu pareja
En este Bonus podrás saber qué actitudes tiene una pareja que te dejó en segundo plano....
El egoísmo que le hará bien a tu vida
Hay un egoísmo que es saludable para ti y para los tuyos. El amor propio es el principio de todo...
Cómo manejar tus emociones más oscuras
El enojo, el miedo, los celos y la tristeza hacen parte de estas emociones que poco conocemos,...
Aprende a reconocer tus errores y no caigas en el autoengaño
Mentirle a los demás es grave, pero mentirte a ti mismo lo es aún más. ¿Cómo afrontar la realidad...
Cómo volver a recuperar la confianza en uno mismo
¿Te has equivocado y te sientes mal? O ¿Rompiste en una relación y no encuentras más que tristeza...
Cómo repartir las tareas del hogar equitativamente
En el amor debe haber reciprocidad y servicio, sin abusar de la otra persona. Si sientes que tu...
Aprende a controlar una situación en donde existe agresividad
¿Cómo mantener la compostura ante escenarios adversos y emocionalmente álgidos? Hablamos de este...
¡La pareja perfecta no existe, pero sí la pareja ideal!
En este episodio de nuestro podcast, te contamos la respuesta a esta afirmación. Además, escucha...
Encuentra la felicidad más allá del éxito
Las comodidades y el dinero brindan satisfacciones materiales, que se deben saber disfrutar, pero...
Aprende a identificar a un estafador romántico
En las Apps de citas abundan siniestros personajes que no solo les basta con quedarse con tu...
5 actividades que te quitan la tristeza
Si estás en el modo tristeza y tus pensamientos no son muy claros, hoy compartimos contigo varias...
Los mensajes erróneos de nuestra comunicación corporal
Hay ciertas posturas corporales que podrían estar comunicando todo lo contrario a lo que estamos...
