Meditación para DORMIR: Mindfulness para un sueño reparador
A continuación, vas a disfrutar de una meditación realizada por la experta Instructora de...
10:38
Meditación Guiada para la ANSIEDAD: Mindfulness
A continuación, vas a disfrutar de una meditación realizada por la experta Instructora de...
11:14
Meditación Guiada para el ESTRÉS y Nervios: Mindfulness 😌
A continuación, vas a disfrutar de una meditación realizada por la experta Instructora de...
07:35
Meditación Guiada para PRINCIPIANTES: Mindfulness
A continuación, vas a disfrutar de una meditación realizada por la experta Instructora de...
09:17
Mindfulness adaptado a tus FORTALEZAS: Curso de Mindfulness #5
¿Cómo adapto el Mindfulness a mí, a mi ritmo, a mi casa y a mis necesidades? La integración del...
11:35
Beneficios del Mindfulness: Curso Práctico de Mindfulness #4
¿Qué dice la ciencia sobre el Mindfulness? ¿Realmente funciona? ¿Qué mejoras se consiguen? El...
07:12
Mindfulness y Gestión Emocional: Curso Práctico de Mindfulness #3
¿Te cuesta manejar algunas emociones? ¿Y cuando meditas aparecen? Cuando quitamos el foco del...
08:21
Primeros Pasos en el Mindfulness: Curso Práctico de Mindfulness #2
¿Cómo puedo concentrarme y no distraerme todo el rato? ¿Qué puedo hacer para sacar partido al...
10:48
Bases de la Atención Plena: Curso Práctico de Mindfulness Online #1
¿Qué es Mindfulness? ¿Es para mí esto? ¿En qué podría ayudarme? ¿Cómo se practica? En este curso...
14:50
Fin de temporada: Mejores momentos
Imagina que escribes el número 6 en un folio y lo pones encima de una mesa. Tú estás viendo un 6...
01:32
Aprender a hacer las cosas mal- Podcast #151
¿Te gusta hacer las cosas bien? Vivimos en la era del perfeccionismo y hacer algo mal parece que...
26:04
Me caracteriza...La desconfianza- Podcast #150
Tod@s tenemos “personas de confianza”, pero también tod@s hemos desconfiado en algún momento de...
21:50
Aplicaciones y Amor- Podcast #149
El amor...ahora se encuentra en las apps. ¿O no? Hay aplicaciones para TODO, así que el amor no...
20:10
Experimento: Condicionamiento clásico de Pavlov- Podcast #148
Sí, la Psicología está más presente en el día a día de lo que much@s imaginan. Y si hablamos de...
20:25
¿Quién no ha sentido vergüenza en alguna ocasión? Es una emoción que nos lleva a querer meter la...
24:10
Aprender a decepcionarme-Podcast #146
¿Qué emociones lleva asociada a la decepción?¿Hasta qué punto las decepciones dependen de un@...
22:20
Memento Mori: La importancia de recordar la muerte- Podcast #145
¿Cuáles son las actitudes que tenemos los seres humanos ante la muerte? ¿Por qué nos genera...
26:15
Me caracteriza...el miedo- Podcast #144
¿Con qué tipo de personalidad podemos relacionar el miedo? ¿Qué caracteriza a una persona...
21:05
Experimento: Elizabeth Loftus -Podcast #143
¿En qué consistió el experimento de Elizabeth Loftus? ¿Por qué fue tan relevante? ¿Existen los...
21:11
¿Qué es el efecto halo? ¿Existe un efecto opuesto? ¿Nos afecta a todos por igual? ¿Por qué se...
20:04
Lo último de Mind and psychology
Luna Espectral roja
Episode
Perro Cristal Blanco
Episode
#77 Terror de salir a la calle.
Episode
Eps.63 自分の世界を作ろう
Episode
Premium
Plus