Date Permiso Para Dejarte Sentir y Conectar Contigo | Episodio 142
Hemos de dejar de huir de lo que sucede en nuestro interior y comprender que la libertad comienza...
21:45
Cómo Sentirse Suficiente | Episodio 141
En este episodio aprenderás diferentes herramientas y recomendaciones para sentirte suficiente y...
18:48
La Trampa de la búsqueda Espiritual | Episodio 140
Te invito a escuchar este episodio para reflexionar sobre las búsquedas espirituales y lo que...
18:15
Meditación Guiada Autoestima, Confianza y Autoaceptación | Episodio 139
¡Hola! Aquí tienes una meditación guiada para conectar con tu confianza, autoestima y...
22:22
Crea Un Espacio Seguro Dentro de Ti | Episodio 138
Aprende cómo sentirte a salvo dentro de ti creando un espacio seguro. Muchas veces buscamos la...
15:04
Cómo Superar Recaídas Por Ansiedad | Episodio 137
Muchas veces la ansiedad vuelve aparecer en nuestra vida y sentimos que retrocedemos, pero no es...
15:53
Encuentra Tu Voz Interior con la Escritura | Episodio 136
Te cuento una experiencia personal con la escritura que te ayudará a encontrar tu voz interior....
15:25
Lo Que Necesitas Para Ser Feliz | Episodio 135
¡Hola! En este episodio vas a descubrir una estrategia que te ayudará a ser más feliz y...
16:02
Recupera Tu Energía Mental y Emocional | Episodio 134
Cuántas veces sentimos que hemos perdido nuestra energía, cuántas veces la mente se apaga y nos...
15:41
Cómo Superar Complejos Físicos | Episodio 133
En este episodio abordamos el tema de los complejos físicos y la relación con nuestro cuerpo....
20:37
Haz Las Paces Con La Vida | Episodio 132
Cuánta energía gastamos cada día luchando contra lo que vivimos, peleándonos con lo que no nos...
20:24
Cómo Bajar La Ansiedad en Tu Cuerpo | Episodio 131
Con este audio aprenderás cómo bajar la ansiedad en tu cuerpo y cómo perder el miedo a las...
18:45
Mantén Tu Mente a Salvo y Protegida | Episodio 130
En este episodio veremos que es posible dirigir nuestra mente para sentirnos a salvo y...
20:36
Cómo Soltar Las Sensaciones de Vacío y Angustia | Episodio 129
Es posible que lleven mucho tiempo acompañándote las sensaciones de vacío y angustia, quizás sea...
20:49
Cómo Gestionar y Reducir el Estrés | Episodio 128
En este episodio aprenderás de forma práctica cómo gestionar y reducir el estrés para vivir con...
20:43
Recupera y Desarrolla Tu Fuerza Interior | Episodio 127
Siempre podemos respirar profundo y recuperar nuestra fuerza interior, además de dar los pasos...
21:16
Cómo Tener Una Mentalidad Optimista Para Superar Las Crisis | Episodio 126
Ante momentos de crisis, podemos trabajar en tener una mentalidad optimista, fuerte y capaz que...
23:35
Cómo Mantener La Calma Ante La Incertidumbre | Episodio 125
Ante los momentos de incertidumbre que vivimos donde se activa el miedo a lo desconocido, podemos...
19:21
Silencia Tu Voz Crítica | Episodio 124
Cuántas veces nuestra voz crítica llega a limitarnos y no sabemos cómo ponerla freno. Podemos...
18:45
Pierde el Miedo a Tus Pensamientos Negativos y Sé Libre | Episodio 123
Muchas veces no se trata de luchar contra los pensamientos negativos, sino perderles el miedo. Si...
20:31
Lo último de Mind and psychology
¿Cuál es mi lugar ?
Episode
Premium
Plus