Psicología con Antoni

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Psicología con Antoni

Meditación guiada del escaneo corporal (con Amaia Pardo) | Podcast 72

En este programa te presentamos la meditación guiada llamada del escaneo corporal, para que...

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Los 15 escalones imprescindibles para cambiar | Podcast 71

El crecimiento personal es un proceso tanto lineal como de avances, retrocesos... Podemos dar...

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Cómo vencer el miedo de iniciar algo nuevo | Podcast 70

¿Cómo vencer el miedo de iniciar algo nuevo, de periodos de cambios, de transiciones? Te...

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Cómo te puede ayudar la psicología holística | Podcast 69

¿Qué es la psicología holística? Conoce en este podcast esta moderna visión de la psicología que...

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Mindfulness guiado

¿Cómo es un día plenamente consciente? La conciencia plena nos trae unos grandes beneficios...

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Meditación guiada del amor benevolente | Podcast 67

En este episodio te narramos la meditación metta bavhana o del amor benevolente, guiada por...

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Pautas para empezar a meditar y explicación de meditación del amor benevolente | Podcast 66

En este episodio te damos unos sencillos consejos para empezar a meditar y te introducimos a la...

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"Y la gente se quedó en casa..." libro + curso gratis | Podcast 65

Podcast de excepción donde queremos hablarte de esta situación en que nos hayamos, reflexiones...

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Tu vida en positivo, el libro | Podcast 64

Este es un podcast muy especial donde queremos hablarte del nuevo libro de Antoni, Tu vida en...

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Cambiando lo que piensas y sientes cambias lo que eres | Podcast 63

Nuestras emociones, nuestro cambio personal. Ambas cosas son interdependientes y si deseamos...

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Mindful Eating y sus beneficios con Paula Costa | Podcast 62

En este podcast vas a conocer los beneficios la alimentación consciente, o como Paula Costa nos...

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8 formas en que el mindfulness te va a ayudar | Podcast 61

Este podcast te va a sorprender. La ciencia y la práctica clínica nos han demostrado 8 formas en...

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Qué es el mindfulness en 10 minutos | Podcast 60

La palabra mindfulness se escucha mucho hoy día... Pero, sabes que es exactamente? Vamos a verlo...

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Ten una personalidad atractiva y carismática| Podcast 59

Dentro de la Psicología de la Atracción uno de los aspectos que más podemos trabajar es el...

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Evita la dependencia emocional | Podcast 58

¿Identificas como tuyos algunos de estos pensamientos "Ya cambiará", "Los buenos momentos...

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Los terribles deberías y cómo eliminarlos | Podcast 57

En nuestro día a día nos enfrentamos con constantes obligaciones y cosas que hacer, decir o...

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3 ejercicios de gratitud que incrementarán tu felicidad | Podcast 56

¿Cuál es la vía más directa hacia la felicidad? Si nos tuvieramos que quedar con una cosa, esta...

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Porqué acudir a la consulta del psicologo | Podcast 55

¿Te has preguntado cuáles son las motivaciones de las personas para acudir a una consulta de...

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Cómo superar los momentos de bajón | Podcast 54

En este podcast 54, donde trabajaremos a fondo un tema vital: volver a sentirnos bien tras esos...

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¿Sabes decir que no? Las claves de la asertividad | Podcast 53

Vamos con el podcast 53, donde trabajaremos a fondo un tema vital para sentirnos bien con...

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