Quemando Tocino

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Carmenia, hago dietas por salud

Os traigo una entrevista con una persona encantadora, Carmenia. Ella nos cuenta las dietas que ha...

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Repeticiones, mitos y recetas

Es el episodio número 30 y he querido hacer algo especial pidiendo vuestra colaboración, aunque...

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Os he mentido

Tengo que ser sincero con vosotros después de tanto tiempo y he deciros que os he mentido. Pero...

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Madrid y Barcelona

Estoy a unas horas de volar a Madrid para acudir a las JPOD 2018 y no quería perder la...

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David, desde Alemania con sudor

Os traigo una entrevista con un oyente que vive en Alemania y está consiguiendo los resultados...

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Fin del verano

Ya estoy de vuelta después de mis vacaciones tardías. El verano ha ido mal, pero no tal mal como...

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Richie Fintano, campeón de triglicéridos

En este episodio viene el podcaster Richie Fintano para contarnos sus problemas con los...

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La importancia de estirar

En este episodio hablo de lo importantes que son siempre los estiramientos. Os cuento cuando...

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Reseteo

Para muchos de vosotros el verano es la mejor época del año. El momento que lleváis meses...

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Ripear69. Me voy a operar.

Os traigo una entrevista con Ripear69, alguien que conozco por Twitter desde hace tiempo. No...

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Prometheus X2

He sufrido tanto haciendo este entrenamiento que tenía que contarlo. Ha sido sin duda el workout...

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Final de la fase 2

He conseguido terminar la fase 2, que era bajar de 90 kilos, y ahora comienza la fase 3. No sé...

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Nuevos Dioses

Freeletics se ha actualizado de una manera BRUTAL!! Los viejos Dioses han caído y una nueva...

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El Muro

He pasado un par de semanas un poco flojas a nivel mental, y es que me he chocado contra El Muro....

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Ainhoa Sánchez. La alimentación es parte de la educación.

Hablo con Ainhoa Sánchez, la otra mitad del Basurde Team. Ainhoa es dietista y fisioterapeuta, me...

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Asier Urbina. Nunca me he sentido tan vivo.

He tenido una charla con una gran persona de mi ciudad que consiguió su objetivo, hacer un...

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Freeletics para novatos con Nacho Cerrato

Ante la "avalancha" de nuevas llegadas a Freeletics he decidido grabar con alguien que me ha dado...

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Ven a cenar conmigo

En este episodio os traigo una reflexión, un poco caótica, que me ha surgido a raíz de ver un...

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Hell Days y fin de mayo

Se acaba mayo y acaba de una forma apoteósica. Termina con una semana de entrenamientos de 7 días...

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Mino Fraga, 2 meses con Freeletics

Mino Fraga se pasa para charlar sobre su experiencia de 2 meses con Freeletics. Nos cuenta que...

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