Radiobombón

Dos exercicis per començar l'any nou amb bon peu

Expliquem dos senzills exercicis per a iniciar l'any amb bon peu. Recordeu la importància de...

• 2
• 0
• +1 año

El Dol

Avui a ràdio desvern parlarem sobre la pèrdua i el procés emocional d'adaptació que comporta: el...

• 0
• 0
• +1 año

Podem suprimir els mals records?

Avui a la secció de coaching hem parlat sobre com es generen els mals records i com es consoliden...

• 0
• 0
• +1 año

Pensaments Automàtics Negatius

Avui hem parlat sobre els pensaments automàtics negatius. Quins són? Com es formen? Quines...

• 0
• 0
• +1 año

Com podem desconnectar dels nostres problemes?

Sovint ens enduem les preocupacions de la feina a casa. Sembla que no poguem desconnectar mai del...

• 0
• 0
• +1 año

La Veu ens delata?

Parlem sobre les emocions que hi ha darrera la nostre veu: podem detectar una mentida segons com...

• 0
• 0
• +1 año

Imatge Personal i Èxit

Pot la nostre imatge personal basada en la roba que escollim posar-nos cada matí, influir en els...

• 0
• 0
• +1 año

El Secret de la Felicitat

Ser feliç és possible! Avui a la Penya del Morro hem posat al descobert quines són les claus de...

• 0
• 0
• +1 año

Anna Llebaría, la nova col.laboradora d'Essència

Presentem l'Anna Llebaría com la nova col.laboradora d'Essència Divulgació. Durem a terme...

• 0
• 0
• +1 año

Perdre la por a parlar en públic

En Toni, un dels coachees de l'Anna, ha estat entrenant amb ella les seves habilitats per parlar...

• 0
• 0
• +1 año

Que suene hoy mi historia

Aquesta tarda, a la Penya del Morro, he volgut parlar sobre els beneficis del Coaching des del...

• 0
• 0
• +1 año

Auto-estima baixa?

Aquesta setmana a la "Penya del Morro" hem parlat sobre l'auto-estima: què és exactament? com...

• 1
• 0
• +1 año

'No tinc temps', excusa o veritat?

Aquesta setmana a la "Penya del Morro" hem qüestionat la certesa de la frase "no tinc temps" que...

• 0
• 0
• +1 año