225. Cómo entrenar con el foco en maximizar la salud.
Curso de Entrenamiento de Ciclismo y Atletismo desde los Sistemas Complejos:...
27:45
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27:45
224. Q&A. Calambres, geles, umbrales y entrenamiento para salud.
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28:03
223. Cómo está cambiando el entrenamiento en ciclismo femenino y MTB, con Juan Francisco Andreu.
Curso de Entrenamiento de Ciclismo y Atletismo desde los Sistemas Complejos (últimas plazas):...
46:27
222. Efectos de la Fatiga Mental y las Redes Sociales en el Rendimiento.
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23:06
221. Q&A: Desayunos "ideales", zona 2 en pretemporada, deriva cardiaca y elección de rueda.
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26:32
220. Analizamos la comunicación y liderazgo de los equipos profesionales, con Uxue Otxoa
En este episodio de Rendimiento Evolutivo, hablamos con Uxue Otxoa, psicóloga especialista en...
01:07:53
219. Zonas de entrenamiento y fisiología.
En el episodio de hoy voy a hablaros de las zonas de entrenamiento, de cómo se llaman según las...
23:06
218. Aerodinámica, biomecánica y preparación de contrarrelojs. con Yeyo Corral.
Hoy hablamos con Yeyo Corral. Yeyo es gerente de Macrociclo y director de rendimiento en Astana....
01:21:14
217. Implicaciones prácticas de la No-Ergodicidad en el rendimiento, con Frederic Sabater
Un episodio único sobre un concepto de la física estadística que aún no se ha implementado en el...
56:55
216. Cómo desarrollar tu máximo potencial.
En el episodio de hoy vamos a abordar de la mejora continua del rendimiento, de cómo un...
24:55
215. La mejor estrategia para mejorar y mantener la motivación.
En el podcast de hoy te descubro una técnica muy útil para mejorar tu motivación y sostenerla a...
19:00
214. Derribando falsos mitos sobre el dolor, con Aurora Jiménez.
Hoy hablamos con Aurora Jiménez (@ajrphysio), fisioterapeuta, profesora y experta en dolor agudo...
57:54
(Repost) Metabolismo, rendimiento y salud. Iñigo San Millán
Repongo la entrevista a Iñigo San Millán, director de rendimiento del Team UAE Abu Dhabi,...
54:31
213. Cómo evitar que la contaminación reduzca tu rendimiento, con David Salesa
Hoy hablamos con David Salesa, doctorando en Ciencias Ambientales y experto en Ecología y...
01:25:03
212. Hablando de ciencia de datos con @eltiodeldato, Javier Angulo
Hablamos con Javier Angulo, conocido como @eltiodeldato en twitter; donde hace unos análisis...
57:12
211. Calculo el umbral de Tadej Pogacar con datos de Strava
Hola!! En el episodio de hoy vamos a usar los datos del Tour de Francia para hacer el ejercicio...
27:23
210. Entrenamiento, técnica y Sistemas Complejos, con Martí Cañellas.
Hoy hablo con Martí Cañellas, autor del blog y podcast "Fosbury Flop". Martí es graduado en...
01:32:42
209. Reflexión y consejos sobre marchas cicloturistas y ciclodeportivas.
En el episodio de hoy os voy a hablar sobre las marchas, dando tanto reflexiones como consejos...
29:45
208. Salud bucodental y rendimiento, con Eider Unamuno
Charlamos con Eider Unamuno, odontóloga y especialista en Odontología Deportiva, sobre la...
01:00:14
207. Q&A. Vatios kilo, vo2max, desentrenamiento, lactato...
Hoy respondo a preguntas sobre: 1. Medir el entrenamiento en vatios kilo y newtons por metro...
41:27
Xornada 11. Previa Félix Alonso
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להתעורר ומהר, הליגה
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Mike Cattell 03.12.23
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Richard Callander 03.12.23
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World of Boating 12-2-23
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