Rendimiento Evolutivo

Rendimiento Evolutivo

225. Cómo entrenar con el foco en maximizar la salud.

Curso de Entrenamiento de Ciclismo y Atletismo desde los Sistemas Complejos:...

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224. Q&A. Calambres, geles, umbrales y entrenamiento para salud.

Curso de Entrenamiento de Ciclismo y Atletismo desde los Sistemas Complejos:...

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223. Cómo está cambiando el entrenamiento en ciclismo femenino y MTB, con Juan Francisco Andreu.

Curso de Entrenamiento de Ciclismo y Atletismo desde los Sistemas Complejos (últimas plazas):...

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222. Efectos de la Fatiga Mental y las Redes Sociales en el Rendimiento.

Curso de Entrenamiento de Ciclismo y Atletismo desde los Sistemas Complejos (últimas plazas):...

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221. Q&A: Desayunos "ideales", zona 2 en pretemporada, deriva cardiaca y elección de rueda.

Curso de Entrenamiento de Ciclismo y Atletismo desde los Sistemas Complejos:...

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220. Analizamos la comunicación y liderazgo de los equipos profesionales, con Uxue Otxoa

En este episodio de Rendimiento Evolutivo, hablamos con Uxue Otxoa, psicóloga especialista en...

01:07:53

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219. Zonas de entrenamiento y fisiología.

En el episodio de hoy voy a hablaros de las zonas de entrenamiento, de cómo se llaman según las...

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218. Aerodinámica, biomecánica y preparación de contrarrelojs. con Yeyo Corral.

Hoy hablamos con Yeyo Corral. Yeyo es gerente de Macrociclo y director de rendimiento en Astana....

01:21:14

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217. Implicaciones prácticas de la No-Ergodicidad en el rendimiento, con Frederic Sabater

Un episodio único sobre un concepto de la física estadística que aún no se ha implementado en el...

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216. Cómo desarrollar tu máximo potencial.

En el episodio de hoy vamos a abordar de la mejora continua del rendimiento, de cómo un...

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215. La mejor estrategia para mejorar y mantener la motivación.

En el podcast de hoy te descubro una técnica muy útil para mejorar tu motivación y sostenerla a...

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214. Derribando falsos mitos sobre el dolor, con Aurora Jiménez.

Hoy hablamos con Aurora Jiménez (@ajrphysio), fisioterapeuta, profesora y experta en dolor agudo...

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(Repost) Metabolismo, rendimiento y salud. Iñigo San Millán

Repongo la entrevista a Iñigo San Millán, director de rendimiento del Team UAE Abu Dhabi,...

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213. Cómo evitar que la contaminación reduzca tu rendimiento, con David Salesa

Hoy hablamos con David Salesa, doctorando en Ciencias Ambientales y experto en Ecología y...

01:25:03

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212. Hablando de ciencia de datos con @eltiodeldato, Javier Angulo

Hablamos con Javier Angulo, conocido como @eltiodeldato en twitter; donde hace unos análisis...

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211. Calculo el umbral de Tadej Pogacar con datos de Strava

Hola!! En el episodio de hoy vamos a usar los datos del Tour de Francia para hacer el ejercicio...

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210. Entrenamiento, técnica y Sistemas Complejos, con Martí Cañellas.

Hoy hablo con Martí Cañellas, autor del blog y podcast "Fosbury Flop". Martí es graduado en...

01:32:42

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209. Reflexión y consejos sobre marchas cicloturistas y ciclodeportivas.

En el episodio de hoy os voy a hablar sobre las marchas, dando tanto reflexiones como consejos...

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208. Salud bucodental y rendimiento, con Eider Unamuno

Charlamos con Eider Unamuno, odontóloga y especialista en Odontología Deportiva, sobre la...

01:00:14

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207. Q&A. Vatios kilo, vo2max, desentrenamiento, lactato...

Hoy respondo a preguntas sobre: 1. Medir el entrenamiento en vatios kilo y newtons por metro...

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