Rendimiento Evolutivo

Rendimiento Evolutivo

237. Dinámicas de Sistemas Complejos, con David Salesa

Hoy venimos con un episodio especial y único: vamos a tratar de unir diferentes áreas de...

01:37:10

Multisport

Add to ... 

236. Empezar a entrenar sin forma y con sobrepeso.

En el episodio de hoy, respondo a la pregunta que me dejó Luis: " Soy muy seguidor de tu...

Add to ... 

235. Durabilidad. Mesa redonda sobre resistencia a la fatiga.

Volvemos con el formato "mesa redonda de científicos" para hablar de un tema que está...

01:34:55

Multisport

Add to ... 

234. Nuevos paradigmas sobre la curva de potencia y los umbrales.

En el episodio de hoy vamos a retomar esos artículos donde intento explicar de la forma más...

Add to ... 

233. Gadgets, sensores y métricas, con Frederic Sabater

Hoy hablamos con Frederic sobre los distintos tipos de sensores que tenemos para monitorizar...

01:33:44

Multisport

Add to ... 

232. Beneficios, mitos y verdades de la zona 2.

Desgranamos todo lo que necesitas saber sobre la zona 2 y su entrenamiento. - Qué es la zona...

Add to ... 

231. De cicloturista a élite, con Javier García Die

Hoy hablamos con Javier García Die, Javitxo (IG: @javitxo7ride) Con Javitxo, vamos a mezclar...

Add to ... 

230. Cómo entrenar a un homo sapiens.

En este episodio vamos a complementar el capítulo 5 de la Naturaleza del Entrenamiento con más...

Add to ... 

229. Vamos a plantar batalla. Con Carlos Moure

Hoy damos un gran paso para la seguridad de todos los ciclistas en las carreteras. Nunca antes...

Add to ... 

228. Distintas maneras de disfrutar el ciclismo, con Pedro A. Rodríguez Moya

Pedro Antonio tiene una historia increíble para enseñarnos. La historia de cómo el ciclismo forja...

Add to ... 

227. Fisiología del ejercicio, vías metabólicas y zonas de entrenamiento, en el podcast de Claudio Nieto

Buenas, os dejo una entrevista que me realizó el gran Claudio Nieto en su podcast para hablar...

01:33:30

Multisport

Add to ... 

226. Psicología a ladrillazos para deportistas, con Víctor Santana

Hoy hablo con el psicólogo Víctor Santana sobre un montón de temas relacionados (o no) con el...

01:13:47

Multisport

Add to ... 

225. Cómo entrenar con el foco en maximizar la salud.

Curso de Entrenamiento de Ciclismo y Atletismo desde los Sistemas Complejos:...

Add to ... 

224. Q&A. Calambres, geles, umbrales y entrenamiento para salud.

Curso de Entrenamiento de Ciclismo y Atletismo desde los Sistemas Complejos:...

Add to ... 

223. Cómo está cambiando el entrenamiento en ciclismo femenino y MTB, con Juan Francisco Andreu.

Curso de Entrenamiento de Ciclismo y Atletismo desde los Sistemas Complejos (últimas plazas):...

Add to ... 

222. Efectos de la Fatiga Mental y las Redes Sociales en el Rendimiento.

Curso de Entrenamiento de Ciclismo y Atletismo desde los Sistemas Complejos (últimas plazas):...

Add to ... 

221. Q&A: Desayunos "ideales", zona 2 en pretemporada, deriva cardiaca y elección de rueda.

Curso de Entrenamiento de Ciclismo y Atletismo desde los Sistemas Complejos:...

Add to ... 

220. Analizamos la comunicación y liderazgo de los equipos profesionales, con Uxue Otxoa

En este episodio de Rendimiento Evolutivo, hablamos con Uxue Otxoa, psicóloga especialista en...

01:07:53

Multisport

Add to ... 

219. Zonas de entrenamiento y fisiología.

En el episodio de hoy voy a hablaros de las zonas de entrenamiento, de cómo se llaman según las...

Add to ... 

218. Aerodinámica, biomecánica y preparación de contrarrelojs. con Yeyo Corral.

Hoy hablamos con Yeyo Corral. Yeyo es gerente de Macrociclo y director de rendimiento en Astana....

01:21:14

Multisport

Add to ...