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Beneficios del andar

http://www.enrisalinas.com Andar es la base de toda preparacion y no sólo para la gente normal...

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Post temporada del deportista de elite

http://www.enrisalinas.com Habría que cambiar el termino post temporada ya que hay que pensar...

07:42

Fútbol

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Deporte y Verano

http://www.enrisalinas.com Lo que no se ha hecho hasta ahora, ya no se puede conseguir en 2...

06:36

Fútbol

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Preguntas de los oyentes III

http://www.enrisalinas.com En entrenamiento de pesas para el triatleta en periodo de competición...

06:35

Fútbol

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Recuperacion del deportista

http://www.enrisalinas.com El 100 % de la recuperacion a nivel metabólico para el caso que nos...

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Preguntas de los oyentes II

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Preguntas generales deportivas

http://www.enrisalinas.com Contestamos a las preguntas del programa de radio, tales como que...

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Ejercicio a partir de los 40

http://www.enrisalinas.com Hay que darle calidad a los años y no cumplir años sin cuidarse. La...

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Fútbol

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Deben practicar deporte los niños

http://www.enrisalinas.com La práctica deportiva en los niños es necesaria y aconsejable aunque...

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10 falsos mitos de la práctica deportiva

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Desentrenamiento

http://www.enrisalinas.com Los deportistas que después de un periodo intenso de entrenamientos...

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Fútbol

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Entrenamiento Abdominal

http://www.enrisalinas.com Cada semanas sacamos temas de interés. Hay mucha confusión sí es...

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Entrenamiento aeróbico

http://www.enrisalinas.com Cuando la demanda de oxigeno no es muy alta se llama entrenamiento...

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Entrenamiento de fuerza en la tercera edad

http://www.enrisalinas.com A partir de los 65 años (tercera edad) se debe trabajar la fuerza con...

07:33

Fútbol

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Entrenamiento de fuerza entre 11 y 13 años

http://www.enrisalinas.com ¿Se puede hacer pesas con esas edades? Ya hay algunos estudios que...

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Entrenamiento en ayudas II

http://www.enrisalinas.com Segunda parte sobre el entrenamiento en ayudas. No es aconsejable...

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Fútbol

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Entrenamiento en ayunas

http://www.enrisalinas.com Sin comer desde las 10 de las noche del dia anterior hasta el día...

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Entrenamiento con inestabilidades

http://www.enrisalinas.com El ejercicio encima de plataformas inestables provocan un esfuerzo...

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Entrenamiento de Baja intensidad

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Entrenamiento descalzo

http://www.enrisalinas.com Entrenar descalzo se ha convertido en una moda que no necesariamente...

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