Seres Extraordinarios

Cómo entrenar el pie y desde el pie, con Susana Sánchez

Como cada jueves tienes Nuevo Episodio de SERES EXTRAORDINARIOS. En esta ocasión nos acompaña...

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Vivir con filosofía, con Sergio Sanjuan y David Valero

En este episodio nos acompaña David Valero @davidvalerus y Sergio Sanjuan @_sergiosanjuan. Quizás...

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NUTRICIÓN en deportes de Resistencia, con Miguel Gorriz

En esta ocasión nos acompaña Miguel Gorriz @leben_nutricion_deportiva, graduado en farmacia y...

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Cocina, Come y PIERDE GRASA, con Paloma Quintana

En esta ocasión nos acompaña Paloma Quintana (@nutricionconq), ella es Dietista-Nutricionista,...

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#16 😲TODO lo que debes Saber sobre 💥DOLOR💥, con Antonio Piepoli

🤷‍♂️¿Has padecido o estás sufriendo 💥DOLOR💥y no sabes como mejorarlo? En esta ocasión nos...

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#15 Alteración psicológica de la imagen corporal (dismorfia), con Sheila Mulero

En ocasiones cuando te miras en el espejo la presencia de juicios valorativos sobre tu cuerpo...

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#14 El papel del ejercicio físico en la obesidad, con Javier Butragueño

El ejercicio físico ha demostrado beneficios preventivos/terapéuticos frente a diversas...

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#13 Qué es la inflamación crónica, con Pedro Carrera Bastos

La inflamación es una respuesta biológica fundamental para la vida. Podemos considerar que su...

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#12 Superviviente: El miedo bajo control, con Carlos Vico

El miedo es una emoción primaria que se deriva de la aversión natural al riesgo o la amenaza, y...

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#11 Adaptaciones metabólicas en la pérdida de peso, con Mario García Martínez-Gómez

Seguramente hayas escuchado alguna vez o incluso que tú mismo lo hayas dicho, “es que no como...

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#10 Prepárate para Bailar. La preparación física en el baile deportivo, con Cristina Monleón

El baile de competición es un deporte muy exigente y, por ende, requiere tener una buena...

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#09 Domina tu descanso, optimiza tu sueño noche tras noche con Pablo Castañeda

El sueño es uno de los aspectos más incomprendidos de nuestra vida. Hasta prácticamente la mitad...

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#08 Crononutrición: Alinea tus horarios de alimentación a tus ritmos biológicos, con Ana Velaso

Sabemos que comer alimentos que nos aporten un equilibrio nutricional es importante, pero ¿tiene...

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#07 CARBOHIDRATOS: "No juzgues lo que no conoces" con Juanjo Martín

CARBOHIDRATOS: "No juzgues lo que no conoces" con Juanjo Martín Hoy en día los carbohidratos...

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#6 Que no te líen con el marketing, con Nacho Portillo

En este episodio nos acompaña Nacho Portillo @nachoportillo11. Este joven madrileño es un...

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#5 Ejercicio y vacunas ¿Es la actividad física un tratamiento coadyuvante a la vacunación COVID 19? con Pedro Valenzuela

¿Es la actividad física un tratamiento coadyuvante a la vacunación COVID 19? Esta misma se...

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Nutrición, investigación y divulgación una perspectiva gobal, con Miguel López

Miguel López @nutreconciencia se define a sí mismo como un friki de la nutrición y un enamorado...

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Pérdida de Grasa del laboratorio al gimnasio con Pablo Jiménez (@Pablowfit)

Nuestro extraordinario de hoy es Pablo Jiménez, recientemente ha publicado su libro Pérdida de...

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Desmontando mitos veganos y vegetarianos

Las tendencias nutricionales actuales abogan por una alimentación con más vegetales y menos...

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💪Superando Obstáculos en las carreras y en la Vida

A lo largo de nuestra vida se nos presentan muchos obstáculos. Para que estas circunstancias nos...

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