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PODCAST SPL #5 - La primera vez. Consejos para deportistas principiantes Motorpress Ibérica
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PODCAST SPL #5 - La primera vez. Consejos para deportistas principiantes

En el capítulo número 5 del podcast reunimos a los mejores expertos para que den consejos a los...

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Consejos para no engordar durante la cuarentena Motorpress Ibérica
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Consejos para no engordar durante la cuarentena

El confinamiento ha trastocado muchos aspectos de nuestra vida. También el ejercicio físico y la...

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Claves psicológicas para comer sin ansiedad, con Fran Sabal Motorpress Ibérica
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Claves psicológicas para comer sin ansiedad, con Fran Sabal

Fran Sabal, autora del libro “Nutrición Emocional”, nos da las claves y pautas psicológicas para...

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Cómo adelgazar 46 kilos en 14 meses. La historia de Fernando Rey Motorpress Ibérica
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Cómo adelgazar 46 kilos en 14 meses. La historia de Fernando Rey

Fernando Rey es fisioterapeuta y tiene 44 años. La dieta y el ejercicio le ayudaron a perder 46...

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El ejercicio que más adelgaza, con Raúl Notario Motorpress Ibérica
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El ejercicio que más adelgaza, con Raúl Notario

¿Qué actividades son las que más calorías queman?, ¿Qué adelgaza más: correr o hacer pesas? ¿Por...

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Cómo entrenar correctamente con el rodillo en casa Motorpress Ibérica
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Cómo entrenar correctamente con el rodillo en casa

El rodillo se ha convertido en el producto de moda para entrenar en casa esto días de...

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PODCAST SPL #4 - Cómo perder peso, incluso en cuarentena Motorpress Ibérica
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PODCAST SPL #4 - Cómo perder peso, incluso en cuarentena

En el capítulo 4 de Sport Life aprendemos cómo perder peso, incluso estando en confinamiento por...

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Yoga en casa con niños, con Cayetana Ródenas Motorpress Ibérica
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Yoga en casa con niños, con Cayetana Ródenas

Cayetana Ródenas, directora de Yoga&Kids, nos habla en el podcast de Sport Life de los beneficios...

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Entrenamiento en casa: lo que debemos y no debemos hacer, con Noemí Todea Motorpress Ibérica
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Entrenamiento en casa: lo que debemos y no debemos hacer, con Noemí Todea

Noemí Todea es entrenadora personal, formadora de entrenadores y autora del libro 'Entrénate con...

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 Rubén López: el entrenamiento de un gimnasta de élite durante el confinamiento Motorpress Ibérica
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Rubén López: el entrenamiento de un gimnasta de élite durante el confinamiento

Entrevista al gimnasta olímpico Rubén López. Nos cuenta cómo está entrenando en casa y cómo...

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Los alimentos que no deben faltar en la despensa durante el confinamiento Motorpress Ibérica
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Los alimentos que no deben faltar en la despensa durante el confinamiento

La responsable de salud y nutrición de la revista Sport Life, Yolanda Vázquez, nos explica cuáles...

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SPL #3 - Fitness en casa: consejos de nutrición, ejercicio y yoga durante la cuarentena Motorpress Ibérica
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SPL #3 - Fitness en casa: consejos de nutrición, ejercicio y yoga durante la cuarentena

Podcast especial dedicado al fitness en casa en estos días de confinamiento por el Covid-19:...

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eBikes: para quién son y cómo ayudan a los deportistas Motorpress Ibérica
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eBikes: para quién son y cómo ayudan a los deportistas

El director de la revista Sport Life, Juanma Montero, nos habla de las bicicletas eléctricas....

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Cómo debe realizarse la prueba de esfuerzo Motorpress Ibérica
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Cómo debe realizarse la prueba de esfuerzo

Los deportistas aficionados también deben vigilar su salud y realizar una prueba de esfuerzo para...

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Adaptógenos: qué son y cómo nos pueden ayudar Motorpress Ibérica
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Adaptógenos: qué son y cómo nos pueden ayudar

¿Qué son los adaptógenos? Yolanda Vázquez, responsable de salud y nutrición de Sport Life, nos lo...

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Cómo ayuda el mindfulness a los deportistas Motorpress Ibérica
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Cómo ayuda el mindfulness a los deportistas

El mindfluness puede mejorar el rendimiento deportivo. Nos lo cuenta la entrenadora integral y...

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SPL #2 - Dani Muriel, eBikes, mindfulness y deporte y pruebas de esfuerzo Motorpress Ibérica
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SPL #2 - Dani Muriel, eBikes, mindfulness y deporte y pruebas de esfuerzo

Contenidos: 03.00 - Entrevista a Dani Muriel 14.50 - Los adaptógenos 23.50 - El entrenamiento...

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El ayuno intermitente y el rendimiento deportivo, con el doctor Antonio Hernández Motorpress Ibérica
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El ayuno intermitente y el rendimiento deportivo, con el doctor Antonio Hernández

El doctor especialista en nutrición y medicina integrativa Antonio Hernández nos cuenta los...

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Entrevista a José Manuel Roas: Motorpress Ibérica
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Entrevista a José Manuel Roas: "correr un maratón sin Pablo no tiene sentido"

Entrevista a José Manuel Roas, el maratoniano que corre empujando la silla de su hijo Pablo, con...

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¿Por qué se produce la muerte súbita en el deporte? Motorpress Ibérica
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¿Por qué se produce la muerte súbita en el deporte?

Entrevista al cardiólogo Jordi Trías de Bes, miembro de las sociedades española y europea de...

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