EP 250.- Qué es la Responsabilidad Afectiva?
Es ser capaces de expresar nuestras necesidades y emociones siendo respetuoso con las emociones...
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EP 250.- Qué es la Responsabilidad Afectiva?
Es ser capaces de expresar nuestras necesidades y emociones siendo respetuoso con las emociones...
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EP 249.- Las expectativas en las relaciones
Esperamos mucho de nuestras relaciones, y en esa espera generamos creencias de lo que la otra...
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EP 248.- No hay cura que no venga de una herida
En este episodio te comparto sobre la importancia de tratar las heridas y de como es que podemos...
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Alguna vez te has preguntado que significa para ti amar? En este episodio te comparto sobre este...
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Las dinámicas tóxicas son las actitudes, malos hábitos, usos y costumbres a la hora de...
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245.- Tus relaciones quieren decirte algo
Todo con lo que nos relacionamos tiene que ver solamente con nosotros, con nuestra energía,...
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EP 244.- Presta atención a los hechos
Perdemos de vista los hechos y prestamos más atención a las historias que nos contamos y sin...
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Hace poco me di cuenta que si existen las buenas inversiones, esas que te dejan satisfecho y a la...
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En terapia descubrí que hay una manera de superar los miedos sin esfuerzo y con entendimiento si...
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EP 241.- La herramienta que nunca falla
Hay una herramienta que es multifuncional, la puedes usas para la crianza, la pareja, el trabajo,...
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EP 240.- Es verdad tomar alcohol te relaja?
Existen teorías y mitos sobre la relación entre el alcohol y la relajación, si te interesa...
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No es normal despertarte ansioso, no es normal que comiences a preocuparte desde temprano...
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EP 238.-Porque dejamos las cosas para después?
Sabias que dejar las cosas para después puede desencadenar ansiedad? tener tantos pendientes que...
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EP 237.- Sabias que la ansiedad tiene que ver con los malos hábitos?
En consulta los pacientes vienen a atender su ansiedad, y descubren que en realidad lo que se...
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EP 236.-Te cuesta poner limites?
A veces nos cuesta decir que no, y es que en el fondo tenemos esta necesidad de que nos quieran y...
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EP 235.- De verdad quieres cambiar?
Decimos que queremos cambiar pero en el fondo solo queremos tener la sensación de que estamos...
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Las emociones son esa fuerza invisible que nos mueve interiormente, esa que colabora para que...
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EP 233.-Lo que hacemos con lo que nos pasa
A todos nos pasan cosas, pero todos hacemos cosas diferentes con lo que nos pasa, si te interesa...
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EP 232.- Lo que pasa cuando nos comparamos
Comparamos nuestras vidas, nuestras relaciones de pareja, nuestros cuerpos , nuestros trabajos y...
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EP 231.-Beneficios mentales de hacer ejercicio
En este episodio te comparto sobre los beneficios de hacer ejercicio que van mas allá del aspecto...
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Episodio Sexto XVII
Episodio
Parenting Affirmations
Episodio
Nightly Self-Worth Affirmations
Episodio
Ep. 34: Pensar en GRANDE
Episodio
Fifty-seven Fridays
Episodio