Tu meditación diaria

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Tu meditación diaria

970. Práctica de 8 minutos: aprender a esperar a la respiración

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...

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969. Charla y práctica: acompañarte durante 8 minutos para tener un día meditativo

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...

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968. Todos los episodios de las dos últimas semanas

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...

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967. Charla y práctica: La verdadera función de la meditación

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...

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966. Charla y práctica de 15 minutos

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...

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965. Charla: practicar darse cuenta en la vida diaria

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...

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964. Todos los episodios de la semana

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...

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963. Darse cuenta se produce cuando hay silencio mental

Este audio es una repetición de un audio publicado solo para fans en 2022. Con estos audios...

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962. Práctica de meditación larga y guiada

Este audio es una repetición de un audio publicado solo para fans en 2022. Con estos audios...

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961. En meditación nunca nada es poco (Charla)

Este audio es una repetición de un audio publicado solo para fans en 2022. Con estos audios...

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960. Las tres respiraciones para sentir en la vida diaria ( Charla y práctica de meditación)

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...

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959. Todos los episodios de la semana

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...

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958. Charla: Integrar la meditación en nuestra vida

Este audio es una repetición de un audio publicado solo para fans en 2021. Con estos audios...

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957. Encontrar la respiración más pura ( práctica de meditación)

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...

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956. Charla: silencio y meditación

Este audio es una repetición de un audio publicado solo para fans en 2021. Con estos audios...

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955. Vivir meditando ( práctica de meditación)

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...

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954. Meditar es compartir (Práctica de meditación)

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...

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953. Todos los episodios de la semana

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952. La meditación nos muestra cómo es la vida ( práctica de meditación)

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...

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951. Las dos claves para hacer meditación formal (charla y práctica de meditación)

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...

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