Tu meditación diaria

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Tu meditación diaria

952. La meditación nos muestra cómo es la vida ( práctica de meditación)

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...

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951. Las dos claves para hacer meditación formal (charla y práctica de meditación)

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...

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950. Un método preciso (Práctica de meditación)

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...

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949. Charla: Te hablo de nuevo sobre dejar de seguir meditaciones guiadas

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...

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948. Todos los episodios de la semana

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...

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947. Charla sobre dejar de seguir meditaciones guiadas

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...

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946. Darse cuenta de dónde está nuestra atención (Práctica de meditación)

Este audio es una repetición de un audio publicado solo para fans en 2021. Con estos audios...

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945. Práctica de meditación larga

Este audio es una repetición de un audio publicado solo para fans en 2021. Con estos audios...

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944. Charla sobre darse cuenta esta semana

Este audio es una repetición de un audio, con pocas escuchas, publicado en 2021. Con estos...

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943. Todos los episodios de la semana

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...

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942. Ser consciente (Práctica de meditación)

Este audio es una repetición de un audio publicado solo para fans en 2021. Con estos audios...

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941. Lo que te diría la respiración si pudiese hablarte (Charla)

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...

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940. Apreciar un instante (Práctica de meditación)

Este audio es una repetición de un audio publicado solo para fans en 2021. Con estos audios...

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939. El silencio entre respiraciones (Práctica de meditación)

Este audio es una repetición de un audio publicado solo para fans en 2021. Con estos audios...

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938. Enfocarse en lo que hay ahora (Práctica de meditación)

Este audio es una repetición de un audio publicado solo para fans en 2021. Con estos audios...

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937. Todos los episodios de la semana

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...

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936.Observar el surgir del pensamiento ( práctica de meditación)

Este audio es una repetición de un audio publicado solo para fans en 2021. Con estos audios...

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935. Practicar meditación durante el periodo previo y posterior al sueño (Charla)

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...

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934. Recordar tres respiraciones conscientes al día (Práctica de meditación)

Este audio es una repetición de un audio publicado solo para fans en 2021. Con estos audios...

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933. Todos los episodios de la semana

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...

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