Tus amigas las hormonas

EP 82. Músculo: Tipos y Metabolismo.

Hola!  En el episodio del podcast de hoy vuelvo a contar con la maravillosa ayuda del Doctor...

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EP 81. Probióticos al Detalle.

!Hola! En el podcast de hoy os hablo de todo lo relacionado con probióticos: Qué diferencia...

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EP 80. Medicina Estética Inteligente con la Dra Rubira.

Hola!! En el episodio de hoy, tenemos el placer de contar con la Dra. María José Rubira, médica...

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EP 79. El Exceso de Fructosa: un Peligro para la Salud.

!Hola! En el episodio de hoy os cuénto como la fructosa, a diferencia de la glucosa, es una...

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EP 78. Descifrando el Metabolismo.

Hola! En el episodio del podcast de hoy os explico qué componentes integran el gasto...

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EP 77. Nuevos Fármacos para Adelgazar: Lo que Debes Saber.

Hola!  En el episodio de hoy os hablo de los "nuevos" fármacos para la perdida de...

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EP 76. Descifrando Las Proteínas con un Experto.

Hola, en el podcast de hoy os traigo nada más y nada menos que al Doctor Juan Viña Ribes, médico...

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EP 75. Ejercítate para Disfrutar de la Vida.

Hola!! En el podcast de hoy tengo el honor y placer de conversar con @andrearitzer, licenciada en...

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EP 74. Retención de Líquido: Cómo mejorarla.

¡Hola!  En el podcast de hoy os explico: Qué es la retención de liquidos a la que nos...

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EP 73. Omega 3 y Salud Cardiovascular.

Hola! En el episodio de hoy os desgrano un estudio que a principios de 2024 causó mucho...

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EP 72. Tiroides y Alimentación.

!Hola! en el podcast de hoy os intento responder a las dudas mas frecuentes que me habeis hecho...

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EP 71. Prolactina: La Hormona Multifacética.

¡Hola! En el podcast de hoy os cuento todos los detalles de una hormona que va mucho más allá de...

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EP 70. Síndrome Metabólico: Como identificarlo y combatirlo.

Hola !! En el podcast de hoy os explico todo lo relacionado con el síndrome metabólico Os...

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EP 69. Soja y Salud: Mitos y Verdades.

¡Hola! En el episodio de hoy voy a hablaros sobre la soja, un alimento muy versátil y con un gran...

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EP 68. Vitamina B12: Funciones, Fuentes y Suplementación.

!Hola! En el podcast de hoy, aprenderás todo sobre la vitamina B12, una vitamina esencial para...

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EP 67. Adaptógenos: Tus "Vitaminas" Contra el Estrés.

¡Hola! En el vídeo de hoy os explico todo lo relacionado con los suplementos para ayudar a...

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EP 66. Testosterona, Suplementos de NAD y Extremismos en Salud.

Hola!! En el podcast de hoy os hablo de varios temas importantes 1- Por qué la testosterona...

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EP 65. Creatina: Respuestas a las Preguntas Más Comunes.

Hola! En el podcast de hoy os respondo a todas las dudas que surgierona a raiz del episodio 52...

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EP 64. ¿Por Qué Perdemos Cabello?

En el podcast de hoy os cuento por qué podemos perder el cabello y cuales son las estrategias...

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EP 63. Polifenoles y Otros Antioxidantes: Tu Guía Esencial.

¡Hola! En el episodio de hoy os cuento con todo lujo de detalle que son los famosos “polifenoles”...

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