「今のあなた＝未来のあなた」。この意味、分かります？例えば今、「いったい私、どう生きて行けばいいんですか」と人に聞いている人は、きっと未来の今も、誰かに同じことを聞いているでしょう。未来を心配す...
18:31
叶えたい夢、目標、やりたいことが、あったら。とりあえず、人に言ってみる。Verbalization（バーバリゼーション）の力。例えまだ全然形になっていないことであっても（いや、だからこそ）、言語...
17:28
「私なんてそれには値しない」、「私はそれにふさわしくない」と、欲しいものを諦めてることってありませんか？その裏で実は「最初から期待しなければ、失望することもない・・・」と、自分を守っていませんか...
15:23
2023、年の始まりに私に起きたミラクル。まるで「強制終了！」という感じで、バッサリと何かが終わったり、壊れてしまう。そんなピンチ（？）を経験することも、時にありますよね・・・（涙）。でも。きっ...
14:42
フレンチアルプスの雪山よりBonjour !スキーの合間のコーヒーブレイクタイムに、年末のお勧めの過ごし方をお話ししてみました☆身も心もスッキリさせて、新年望むものをどんどん呼び込みましょうね!...
09:02
コルシカ島で過ごす夏休み。滞在先で採れたトマトを頂きながら感じた、人のエナジー·生命力についてお話しました。インスタグラム @diaryofyumenoko...
13:02
コルシカ島のバスティアからボンジュール! 島の生き物たちの漲る生命力を感じながら、命·魂に想いを馳せています。第二子の出産後のエピソード交えてお送りする、久々のポッドキャスト、聞いてください。
11:37
パンデミックならぬ「インフォデミック」も叫ばれる今日、人間がテクノロジーによって進化するのではなく、逆に「退化」しているという可能性も指摘されています。「人間の脳はデジタル社会に適応していない」...
20:17
パンデミックならぬ「インフォデミック」も叫ばれる今日、人間がテクノロジーによって進化するのではなく、逆に「退化」しているという可能性も指摘されています。「人間の脳はデジタル社会に適応していない」...
22:37
リスナーの方からのリクエストにお答えするVol.2。なかなかバシッと決断できない。ズルズルと決断を先延ばしにしてしまう。そんな私はどうすれば・・・？考えられる４つのケースを、全2回に渡りご紹介し...
17:49
リスナーの方のリクエストにお答え。なかなかバシッと決断できない。ズルズルと決断を先延ばしにしてしまう。そんな私はどうすれば・・・？考えられる４つのケースを、全2回に渡りご紹介します。Vol.1で...
16:58
ハーバードビジネススクールを卒業したコンサルタントが、メキシコの漁師にビジネス＆ライフのアドバイスをするお話。有名なお話ですが、あなたはこのお話から何を感じますか？あなたが時間をかけていることが...
16:31
「私、ストレスに強いんです！」という人ほど、危険かも？「キラーストレス」という言葉もある通り、ストレスを甘く見てはいけません。生き方上手さんは、「私、ストレスに弱いんです～」と言いながら、ストレ...
20:22
日々目にするニュースの中で、心が「ざわざわっ」とするポイントって、ありますよね。忙しいからと、それをなんとなくスルーしてしまわずに、「なぜ引っかかるのだろう？」と問うてみてください。もしかしたら...
23:44
あれも、これも、欲しい！・・・女性にとって、ある意味で選択肢の幅がぐんと広がった現代だからこそ、人生において何を選択し、何を優先すべきなのか、逆に分からなくなってしまう。昨今は、巧みなマーケティ...
23:33
「やりたいことが分からない」という人は、自分が人生で譲れないポイントや、これだけは大切にしたい、という、「価値観」がはっきりしない or...
20:41
母の日。いかがお過ごしですか？今回は、今「お母さん」である女性へのメッセージをお届けします。子供の教育や、お受験で、悩まれている方も多いらしい昨今。過多な情報に囲まれたり、人のやり方と比較したり...
14:47
夢の実現のために、周囲の協力を得ることは大きな鍵のひとつ。そのために、パートナーや家族、職場の仲間といった人とは良好な関係を築きたいもの。ところが、「自分はこんなにやっているのに、相手は全然わか...
24:32
「後を継いでくれる息子が欲しい」とか、もはやそういう時代ではないはずだけれど・・・。「親の期待」や「男女平等」というスローガンのもと、女性性を閉じ込めて生きている人、意外といらっしゃいます。私自...
20:18
夢や目標に向かって、やらなければならないことはたくさんあるけれど、なかなか取り組めない、続かない・・・。あ～、出来ない私って、なんてダメなんだろう・・・。そんな風に自己肯定感を下げ、モチベーショ...
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