El efecto Mum: La dificultad para dar malas noticias. T2/ Episodio: 17
El efecto MUM tiene que ver con la dificultad a la hora de comunicar malas noticias y con la tendencia a resistirnos...
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Optimismo y pesimismo: las claves para comenzar con buen pie. T2/Episodio 16
Feliz Año a todos! comenzamos con un tema mucho más profundo de lo que es en apariencia. El optimismo y el pesimismo....
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La simpatía: herramienta de seducción. T2/Episodio 15
Por regla general decimos que sí a las peticiones de las personas que conocemos y gozan de nuestras simpatías. Se...
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La tristeza: La emoción que nos permite soltar. T2/ Episodio 14
La tristeza es una emoción normal es la respuesta natural a situaciones en las que experimentamos alguna forma de...
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El síndrome de impostor: No soy lo que parezco. T2/13
Las personas más exitosas suelen ser las que más se preocupan. El síndrome del impostor, a veces llamado síndrome del...
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La coherencia: Nuestro pilar fundamental. T2/ Episodio 12
La coherencia es la congruencia entre lo que piensas, lo que dices y lo que haces. Y podemos agregar: lo que sientes....
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La codicia: el deseo del niño interior. T2/episodio 11
La codicia es la pasión de la injusticia. No se trata de tener más que los otros: se trata de poder tener con...
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Fobia Simple: El miedo a lo concreto. T2/Episodio10
En el episodio de hoy hablamos de Fobia Simple o específica, que son aquellas se da un miedo intenso y persistente,...
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Síndrome de burnout: Estrés excesivo en el área laboral. T2/ Episodio 9
El burnout es un estado de agotamiento emocional, mental y físico causado por un estrés excesivo y prolongado en el...
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Regulación emocional: estrategias y resiliencia. T2/ Episodio 9
Existen diversos componentes de la emoción que pueden ser abordados científicamente. Uno de ellos es la regulación...
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El insomnio: Intervención psicobiológica del trastorno del sueño. T2/Episodio 8
Los trastornos del sueño son una alteración en el ciclo de sueño – vigilia, en el que se ven afectados la...
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Duelo perinatal: los muros del silencio. T2/Episodio 7
La pérdida perinatal son los abortos, niños no nacidos, embriones congelados sin implantar, muerte súbita del recién...
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Síndrome de Procusto: odiar al que destaca. T2/Episodio 6
Atendiendo la leyenda de Procusto hace referencia a que quien la sufre se muestre intolerante ante los éxitos de los...
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Técnica de resolución de problemas. T2/Episodio 5
Los problemas forman parte de nuestro día a día, no podemos pretender desaparezcan, sino crear o trabajar las...
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Trastorno de adaptación: la consecuencia del factor estresor en el proceso del cambio. T2/Episodio 4
Trastorno de adaptación: El concepto de trastorno de adaptación fue descrito por vez primera en 1968 en la segunda...
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La Histeria: El descontrol emocional. T2/Episodio 3
El trastorno histriónico de la personalidad es una de las categorías diagnósticas más ambiguas en psiquiatría. Las...
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El egoísmo: naturaleza o maldad. T2/Episodio 2
En el episodio de hoy hablamos del egoísmo. ¿Por qué somos egoístas? ¿Va en nuestra naturaleza de seres humanos? ¿Qué...
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Reestructuración Cognitiva: el orden en nuestra mente (T2/Episodio 1)
Comenzamos la Temporada 2 llena de ilusión y agradecimiento a todos los que estáis un ratito conmigo. Si he sido...
01:01:07
¿Por qué nos frustramos? ¿qué consecuencias tiene? última reposición de la temporada. La semana que viene...
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Si hay algo que tiene el verano, es que la vuelta a la normalidad se hace un mundo, y por tanto, la procrastinación...
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