Von Drama zu Karma - der etwas andere Yoga Podcast

Folge 20 | Wie Reinheit die Gesundheit deines Körpers beeinflusst

In dieser Folge dreht sich alles um deinen Körper! Du erfährst wie und warum du deinen Körper...

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Folge 19 | Warum Reinheit und Ordnung dir gut tut

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Folge 18 | Die Freiheit beginnt mit dem Mut - 5 Tipps wie du mehr davon bekommst

Würdest du dich im Leben manchmal gerne ein bisschen mehr trauen? Was würdest du tun wenn du...

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Folge 17 | Meditation um Kraft zu tanken

Hast du manchmal das Gefühl, du brauchst einen Ort an den du dich zurück ziehen kannst um zur...

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Folge 16 | Was ist dir deine Gesundheit wert?

Diese Folge findest du zum Nachlesen unter:...

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Folge 15: Die Kunst durch Bescheidenheit reich zu werden

Ich habe eine Bitte: geh heute nach dem Podcast durch deine Wohnung und nimm einmal ganz...

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Folge 14: Warum Yoga stark macht

Denkst du dass Yoga nur Atmen und Entspannen ist? Oder hat Yoga für dich eher Workout Charakter -...

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Folge 13: Wie du dein Energiekonto im Plus behältst

Schau dir dein Energiekonto an: Wofür verwendest du deine Energie? Wieviel % davon fließen in...

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Welche Rollen füllst du aus? Eine Fantasiereise über dein Leben....

Min 3:16 - Start der Meditation

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Asteya - Genießt du oder besitzt du?

Fragen der Woche: Was stiehlst du durch deine Gedanken und Ängste deinem Leben? Forderst...

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Asteya - "Was stiehlst du dir selbst?"

Fragen der Woche: Was stiehlst du durch deine Gedanken und Ängste deinem Leben? Forderst...

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Satya - wie du deine Wahrheit leben und in Balance bleiben kannst

Fragen: Wie fühlt sich für dich Wahrheit an? Wie fühlt sich für dich Lüge an? Wie erkennst du...

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Yoga Starter Guide

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Ahimsa

Aufgaben der Woche: Beobachte die Welt um dich herum: Wie gehen die Menschen miteinander um?...

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Wo geht es zur Erleuchtung?

Ein Ziel im Yoga ist die absolute Glückseligkeit, auch Erleuchtung genannt, zu erreichen. Aber...

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Was Stress mit Bauchfett zu tun hat und wie singen und Yoga helfen kann...

In dieser Folge geht es um harte Fakten: Yoga & Stress. Was passiert in deinem Körper in...

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Meditation um Kopf, Herz und Bauch in Einklang zu bringen

Start der Meditation: 7:12

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Kleine Auszeit - Fantasiereise Hawaii

Hast du Lust auf Urlaub? Auf eine kleine Auszeit vom Alltag? Ohne großen Aufwand und kostenlos?...

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Im Augenblick leben

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Loslassen

5 Ansatzpunkte das Loslassen zu üben: Atemübung und Visualisierung: Du kannst folgende Atemübung...

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