El Primer Paso Para Superar La Ansiedad | Episodio 215
Esta semana comparto contigo el primer paso que necesitas realizar para superar la ansiedad y el...
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Podcasts de ansiedad
Cómo Reducir El Estrés En El Día a Día | Episodio 171
Como sabes el estrés está presente cada día. ¿Eres consciente de tus niveles de estrés? En este...
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Convierte el Miedo en Poder Personal. (Si lo Crees, lo Creas: 05-12-11)
En esta emisión aprende a transformar tus miedos en poder personal, hacemos valiosas distinciones...
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Haz Las Paces Contigo Mismo/a | Episodio 151
Este audio es una invitación a dejar de luchar y de protegerse con corazas internas para hacer...
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Esperanza de vida y crisis financiera - Economía Directa 25-1-2016
Hoy analizamos el curioso fenómeno de disminución de la esperanza de vida de los varones de raza...
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Cap 121: Cómo reducir tu cortisol.
El cortisol (hidrocortisona) es una hormona esteroidea, o glucocorticoide, que produce nuestro...
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¿Por qué haces lo que haces? (Si lo Crees, lo Creas: 10-10-11)
En esta emisión exploraremos las motivaciones humanas, compartiremos poderosas distinciones con...
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¿Te Sientes Atrapado Por Tus Pensamientos? | Episodio 199
En este episodio comprenderás qué está pasando en tu mente para quedarte atrapado/a por tus...
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Errores que Debes Evitar Para Superar La Ansiedad | Episodio 245
En este episodio veremos los errores más comunes que comenten las personas con ansiedad al...
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En la búsqueda (P. 109) Una serie de inexplicables sucesos. Encuentro con un espectro
Nuevos programas del espacio radiofónico En la búsqueda (ELB), donde el protagonista del misterio...
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Episodio 21. La ansiedad y la depresión, una auténtica pandemia de nuestros tiempos.
En los países más avanzados, vivimos en la paradoja de "tenerlo todo" pero sin embargo encontrar...
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Ejercicio para Superar una Ruptura Sentimental
El duelo, como expliqué en el post de ayer, es una pérdida. Puede ser tanto tangible (una...
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Cap 39: Preocupaciones. El trastorno de ansiedad generalizada
De nuevo un capítulo rescatado de nuestro consultorio de los miércoles. Esta vez hablamos del...
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Depresión: una nueva forma de entenderla y atacarla
Nada es más motivante que recibir mensajes de agradecimiento de personas que mejoraron su salud a...
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10. El estrés: una pandemia silenciosa y socialmente aceptada. Primera parte.
¿Es lo mismo la preocupación, que el estrés o la ansiedad? ¿Utilizas bien estos términos? La...
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Para sanar la rabia y la agresividad hay que hacer un trabajo interior muy profundo....
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72. Claves para vivir más LIBRES con el Dr. Luis Gutierrez Rojas
En este episodio hablamos de cómo vivir con mayor libertad con el Psiquiatra Luis Gutiérrez...
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Caminando por la Vida APRENDER A PARAR con MINERVA ROSSI
En este programa de Caminando por la Vida junto a Minerva Rossi hemos visto la importancia de...
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No Seas Prisionero de Tu Mente, Mantén a Raya Tus Pensamientos | Episodio 145
Es momento de salir de la prisión de tu mente. Muchas veces nos paralizamos por pensamientos...
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9 pasos para tomar consciencia.// Ansiedad y escapismo emocional.
Se acaba este año 2020 tan diferente para todos. Como individuos, hemos tenido que enfrentarnos a...
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