Podcasts de atracones

Episodio 186: Trastorno por Atracón, Dietas Vegetarianas y Veganas, con Ana Núñez

Hoy hablamos con Ana Núñez sobre atracones y dietas vegetarianas/veganas. Algunos de los temas...

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206: Omega 6, Impacto del Ejercicio en la Cetosis, Atracones durante la Regla, Pseudoterapias, Dogmas Dietéticos

Hoy respondo consultas relacionadas con lo siguiente: - Omega 6: Tipos, Ratios O6:O3, Mejores y...

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Estrategias para Vencer los Antojos

La RAE define un antojo como «un deseo apremiante y pasajero, habitualmente caprichoso»....

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252: Anorexia y Trastornos de la Conducta Alimentaria, con Nacho Roura

Hoy hablo con Nacho Roura, graduado en Psicología y estudiante de máster de investigación en...

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Cómo Eliminar la Ansiedad por la Comida

En el programa de hoy vas a saber: -Qué tipos de Ansiedades Existen -Por qué derivamos...

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33. Trastornos de conducta alimentaria con Elena Gamaza @manzanactiva

Hoy entrevistamos a la gran Elena Gamaza, que viene a hablarnos de anorexia, bulimia, trastorno...

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#131 Cocaína, comida, sexo, alcohol, drogas y RocknRoll - Cuando consumimos para estar bien con Cristina Julve

¿Cómo saber tenemos una adicción? ¿Es lo mismo el abuso que la dependencia? ¿Dónde trazamos la...

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35: Cómo superar el hambre emocional, dejar de darse atracones y sentirse invencible

En este episodio entrevisto a Cristina, alumna de la Tribu VeganFitter, que sufría problemas de...

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E034-Del atracón a la transformación con Yolanda Cambra

Yolanda Cambra nos comparte cómo superó el Trastorno por Atracón y utilizó esa experiencia como...

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E214 - Tu Alimento Maestro

¿Hay algún alimento en particular que se te antoja? ¿Y si tuviera una  misión especial en tu...

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Cap. 2: Comer emocional y comer compulsivo

Hoy es lunes y seguimos conociendo la conducta alimentaria y caminando hacia una relación...

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E127 - Miedo a ser vista

Uno de los miedos más profundos e inconscientes que puede condicionar la acumulación de grasa...

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Cap. 14: Cómo mejorar la relación con la comida

En el capítulo de hoy hablamos de cómo mejorar la relación con la comida 🍽️ Qué entendemos por...

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Episodio 25: Bulimia Nervosa

No reunimos esta vez en sesión de aquelarre y conversamos respecto a este trastorno de la...

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Episodio 55. Gánale la batalla al hambre emocional.

Si te interesa saber qué es el hambre emocional , cómo puedes diferenciar entre hambre real y...

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E130 - Comer en automático

¿Te descubres a ti mismo comiendo en automático? ¿Sin darte cuenta ya te acabaste un platillo?...

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Crea tu mejor versión para conseguir tus propósitos de 2023

En el episodio de hoy te doy la clave para conseguir tus propósitos de este 2023. Si quieres...

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E072 - ¿Quién tiene hambre ahí adentro?

En este episodio aprenderás cómo se manifiestan nuestras diversas partes internas a través de...

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Episodio 26: Vigorexia y Otros trastornos de alimentación

Conversamos respecto a algunos otros de los trastornos de la conducta alimentaria como el...

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E186 - Trastornos de la conducta alimentaria

Para sumarme al Día Mundial de Acción por los Trastornos de la Conducta Alimentaria que se...

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