Podcasts de calistenia

279. Cómo hacer flexiones en pica

https://migymencasa.com CURSO de FLEXIONES en PICA:...

• 22
• 2
• +1 año

* Entrenar en casa * Monta un gimnasio casero

https://construyetufisico.com/entrenamiento/entrenar-en-casa-gimnasio-casero/ Entrenar en casa...

• 35
• 5
• +1 año

Calistenia VS Fitness, ¿Cuál es Mejor?

En este Programa hablo sobre: Qué es la Calistenia Qué es lo que Produce el Desarrollo de...

• 31
• 15
• +1 año

310. Dudas de los socios

https://migymencasa.com Notas del episodio: https://migymencasa.com/310-dudas-de-los-socios/...

• 13
• 0
• +1 año

#041: Calistenia y vida paleo con Sergio Catalán

¡Hola! Hoy en el podcast tenemos a Sergio Catalán de migymencasa.com Con el hablaremos de...

• 25
• 5
• +1 any

176. Dudas sobre escápulas, remos, básculas, programas de entrenamiento y peligros de subirte a la taza

>>No sé el motivo por el que iVoox no ha publicado este episodio como estaba programado... Lo he...

• 25
• 2
• +1 año

202. Dudas sobre maratones y calistenia, pesas VS calistenia, flexiones, calentamiento para dominadas y zapateros min...

¡Feliz año! ¡Muy buenas! Hoy empezamos el año respondiendo a vuestras dudas. Os recuerdo que...

• 27
• 2
• +1 año

Top 10 Claves para progresar rápidamente en Calistenia y Fitness en general

Hablando en profundidad sobre las claves que considero más importantes para progresar en la...

• 41
• 23
• +1 año

351. PREMIUM. Variar repeticiones: Índice de esfuerzo percibido, carácter del esfuerzo y aplicación

https://migymencasa.com/hazte-socio/ En este episodio del podcast para socios de migymencasa...

• 13
• 0
• +1 año

43. Progresiones para conseguir hacer una dominada

En el episodio de hoy hablaremos de cómo conseguir tu primera dominada. Las dominadas son uno de...

• 36
• 0
• +1 año

Ponte en forma: Material y ejercicios imprescindibles

Pasate por nuestra pagina web sanofuertefeliz . com para tener más información y los enlaces que...

• 25
• 0
• +1 año

MOTIVACIÓN EN EL DEPORTE - Cómo Estar Siempre Motivado, Disciplina, Valores Personales y más

Hablamos en profundidad sobre cómo afecta la motivación en el deporte, la relación entre la...

• 39
• 28
• +1 año

223. Dominadas en cuerda

https://migymencasa.com/ Las dominadas en cuerda son una variante de las dominadas clásicas en...

• 29
• 2
• +1 año

Seminario El Plan Revolucionario de Márcos Vázquez

Presentación de los aspectos troncales del Plan Revolucionario y sus programas (Plan R y Plan Rx)...

• 36
• 0
• +1 año

254. Cómo hacer dominadas a un brazo: entrenamiento (parte II)

https://migymencasa.com Notas del episodio:...

• 17
• 0
• +1 año

316. Dudas de los socios

https://migymencasa.com Notas del episodio: https://migymencasa.com/316-dudas-socios/...

• 6
• 0
• +1 año

Método HIST con Kike Martín: Entrena 20 minutos en Semana con Resultados

En este programa hablamos sobre: Qué implica un Físico Fitness o Culturista de Competición...

• 18
• 2
• +1 año

3. Calistenia. Entrevista a Yerai Alonso

En el episodio de hoy hablaremos con Yerai Alonso de calistenia, de street workout. Sabremos un...

• 32
• 4
• +1 año

EB 48 Dejar de ser fofisano, Calistenia y Libros de flipados con Rubén Fernández (extra ball)

IMDB: Galáctica, estrella de combate. Blog: CharlasCylon.com por Rubén Fernández. Twitter:...

• 17
• 3
• +1 año

247. Face pull en anillas

Notas del episodio: https://migymencasa.com/face-pull-en-anillas/ Plan de Dominadas con Lastre:...

• 15
• 1
• +1 año