Podcasts de Cambio de hábitos

Estoicismo, Estrategias de Cambio de Hábitos, Productividad, Éxito y Mucho Más (Entrevista en Mammoth Hunters)

Hace unas semanas me entrevistó Oriol Roda, CEO de Mammoth Hunters, y me pareció interesante...

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265: Mejores Decisiones, Sesgos Cognitivos y Herramientas para la Vida, con Fernando Alonso

Hoy hablo con Fernando Alonso Martín, ingeniero especialista en ámbitos como tecnología,...

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26. Nuestro cambio de hábitos en pareja, una charla entre Maria y David

Este es un episodio muy especial, real y auténtico. Para motivaros e inspiraros, hace tiempo que...

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¿Puede el cambio de hábitos mejorar la supervivencia de pacientes que van a ser operados? Lo cuenta en primera pers...

En este episodio entrevisto al Dr. Coca, médico anestesista e investigador. Formado en el...

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¿Por qué una cardióloga se hace divulgadora?

Este es el primer episodio de mi podcast: CAMBIA DE HÁBITOS. En este espacio te explico quién soy...

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70. Cómo mantener un sistema inmune fuerte y equilibrado

Cómo mejorar el sistema inmune a través de alimentación, hábitos de vida y qué suplementos nos...

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🟢 Cómo ELIMINAR tus MALOS HÁBITOS (seguramente NO SABÍAS esto) 🔥

En este audio te hablo de una clave de la transformación de hábitos que seguramente no conocías....

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2. Cómo perdí 20 kg y por qué ese dato no es importante

En este episodio te cuento mi historia, cómo hace años perdí 20 kg y por que ese dato no es...

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EP14 Crea nuevos hábitos para mejorar tu vida

Si estás notando esa energía que nos trae un año nuevo de ganas de hacer cambios, de ser mejor,...

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3. Cómo aumentar la saciedad

En este episodio te doy las claves para aumentar la saciedad con una buena alimentación. Pasar...

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66. Importancia del ejercicio de fuerza con Jessica del Arco

essica del Arco es entrenadora y nos habla de la importancia y los beneficios que tiene el...

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14. Artritis Reumatoide con María Real

En el episodio de hoy hablamos con María Real sobre la artritis reumatoide. María es Farmacéutica...

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65. Qué tener en cuenta a la hora de elegir un lácteo con Ramón Zelada

Ramón Zelada, coach en salud integral nos habla de los lácteos. El consumo de lácteos es muy...

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57. Beneficios del caldo de huesos

El caldo de huesos es de esas comidas terapéuticas a las que se les atribuye multitud de...

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8. Alimentación y problemas mecánicos del estreñimiento con Ainara Erraiz

En el episodio de hoy entrevisto a Ainara Erraiz, ella es fisioterapeuta especializada en...

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53. Exceso de histamina, qué es, causas y posibles soluciones

Lorena Sánchez de @sinhistamina nos cuenta qué es la histamina y qué problemas pueden ser...

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Diario del Atleta 1 x 27 Pequeños Detalles No Tan Pequeños Que Nos Ayudan a Cambiar Nuestros Entrenamientos y Vidas

En el capitulo de hoy vengo con pautas y consejos que nos pueden resultar útiles sobre todo en...

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El cambio de hábitos, el futuro de la medicina

En este episodio entrevisto al Dr. Lapman,  médico argentino cofundador de la Sociedad Argentina...

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56. El poder de la respiración con Luke Wills

Luke Wills nos habla de la importancia de la respiración en la salud, cómo debe ser una...

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1. Presentación Nutrición Imperfecta

Bienvenida a Nutrición Imperfecta, soy Marta Mármol y en este primer episodio te explico qué vas...

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