Podcasts de crossfit

Episodio 1 - Radio Fitness Revolucionario

Hoy estrenamos el Episodio 1 de Radio Fitness Revolucionario, una nueva forma de compartir...

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250: Fuerza y Lesiones en Crossfit, Exceso de Proteína, Alimentos Crudos vs Cocinados, Inflamación y Covid, Salud Visu

Hoy respondo las siguientes consultas: - Programación de Fuerza con Crossfit. - ¿Es lesivo el...

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Agujetas, Inositol para Fertilidad, Deficiencias Veganas, Crossfit+Gym, Ejercicio e Infecciones (Ep. 371)

Hoy respondo las siguientes preguntas: - Agujetas: ¿Qué son? ¿Cuánto duran? ¿Cómo reducirlas?...

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Episodio 118: Vitamina K2, Crossfit y Pérdida de Grasa, Macros en Dieta Ceto, Ayuno 12/12, HRV y más

En la última sesión de preguntas del año, respondo las siguientes consultas: - Efectos de dosis...

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Episodio 30: Recomendaciones al pasar los 40, fase de volumen, productividad y horarios, conservas...

En el episodio de hoy respondemos algunas de las preguntas que habéis dejado aquí. Tocamos los...

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Episodio 15: veganos, calzado, proteínas no ecológicas, yogurt y cetosis, paleo y colesterol

Hoy tenemos otro episodio de preguntas y respuestas, concretamente hablamos de: Dietas...

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Episodio 52: Juanpe de ResetMovement sobre movilidad, flexibilidad, fascia, reducir riesgos de CrossFit...

"La movilidad es fuerza y flexibilidad trabajando en conjunto" - Juanpe de ResetMovement En el...

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Entrevista a “Fitness Revolucionario”:

No es un episodio de la Radio, pero hace poco Guillermo, de Salud Estratégica me hizo una...

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Episodio 132: Preparando una Carrera de Obstáculos, con Dani García

Hoy hablamos sobre cómo preparar una carrera de obstáculos (OCR) con Dani García, entrenador...

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Episodio 27: Series óptimas de entrenamiento, 5x5, EDT, niños y pesas, gramos de proteína...

En el episodio de hoy respondemos algunas de las preguntas que habéis dejado aquí. Tocamos los...

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Nutrición en crossfit. sistemas energéticos, rendimiento e hipertrofia. CON MARCOS RUEDA

Esta semana tenemos la primera parte de la entrevista con Marcos Rueda Córdoba, un...

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#110. Lo que debes saber del entrenamiento, con Carlos García

Muy buenas!! Hoy vamos a hablar de entrenamiento con mi tocayo Carlos del podcast Hoy Entreno....

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Nutrición y CrossFit - TFG Alejandro #3.2

En el capítulo de hoy, Alejandro y Diego (aunque sobre todo Alejandro, por razones obvias) nos...

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Nutrición en crossfit. pérdida de grasa y suplementación. CON MARCOS RUEDA

En esta segunda parte de la entrevista con Marcos Rueda Córdoba vamos a hablar sobre pérdida de...

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Ep150. Episiodio ESPECIAL sobre nutrición en crossfit con ALEX CARRASCO.mp3

Hoy tenemos con nosotros a mi mejor amigo: Alex Carrasco (@alex.carrasco__). Alex y yo tenemos...

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Ep110. Relación con la comida vs TCA y Gym vs Crossfit. CON FISICONUTRIFIT

En esta segunda parte de la entrevista con Juan Carlos Mancha (@fisiconutrifit) hablamos sobre la...

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ENTRENAMIENTO y Mentalidad con Rita García - Radio AudioFit #18

📚🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE:...

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#41 Mercedes Milá, YouTubers ciclados y deportes de contacto

https://construyetufisico.com Milá y la enzima prodigiosa En el episodio de hoy te voy a...

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#119 Crossfit como complemento al running, ¿SÍ o NO?

Muchos corredores compaginan su entrenamiento de carrera con el Crossfit. Algunos de ellos lo...

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Ep176. Ejercicio y enfermedades cardiovasculares: riesgos, contraindicaciones y sinsentidos. Con el Doctor José Abellán

Hoy traemos la segunda parte de la entrevista con el Doctor José Abellán (@doctorabellan). En...

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