Podcasts de descanso

Cómo hacer Cómo - Final del verano, Planning de la temporada y ft. Óscar, reportero en Mundocrypto

Empezamos a arrancar las máquinas con un programa de cierre de verano, torteo por el derecho al...

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Sueño durante y después de las vacaciones, miércoles 13 de agosto de 2014

¿La vacación afectó sus ciclos de sueño? Antes de que se estén durmiendo en su trabajo o escuela,...

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Burque se va a la cama

Nos metemos en la cama con el cómico Manuel Burque para ver que tal duerme y medir su calidad de...

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Radiaciones, salud y descanso por Joan Carles Lopez

Organizada por www.Mindalia.com y www.mindaliatelevision.com Conferencia gratuita online dentro...

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8 claves para tu descanso y lo controlable del COVID19 - Episodio 06

En este podcast te explico lo que se puede controlar y lo que no de la crisis del coronavirus, y...

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MEDITACIÓN "Prepárate para Dormir"

Durante esta Clase de Pranayama y Respiración Consciente preparamos al cuerpo y mente para...

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Aprende a descansar

Hablamos con Jana Fernández sobre el descanso y el sueño, que interviene en todos los procesos...

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💤 Intención paradójica para combatir el insomnio

¿Te cuesta quedarte dormido? Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 40% de la...

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EP106 - Viajar 🛫 Cuidarse 🏋️‍♂️ y Emprender 💲… ¡ES POSIBLE!

En el episodio de hoy contamos con Alberto RJ (@training.around.the.world en redes sociales), un...

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MEJOR SESIÓN PARA DORMIR Y RELAJARSE. Sonidos que te dormirán en 10 minutos

Increíble sesión de sonidos relajantes para antes de irse a dormir o simplemente para meditar....

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77. Técnicas para dormir profundamente

Muy buenos días, el episodio de hoy salio un poquito más tarde. Hoy veremos algunos consejos...

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Sesión de relajación.Sonidos relajantes para ayudar a dormir, cierra los ojos y disfruta.

Cambios de temperatura, estres, dolores de cabeza..., cierra los ojos y aislate de todo con este...

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Opinión: ¿Es positivo para el oyente que un podcast le deje sin contenido un tiempo?

797: Y ahora te hago la pregunta a ti ¿Crees que es positivo provocar cierta sequía o hambre de...

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MÚSICA Y SONIDOS RELAJANTES BUDISTAS ☸️ Sonidos desde el Tibet. 🧘 RELAX 🧘

BUDISMO Y RELAJACIÓN siempre juntos. Nuevo episodio de este podcast de relajación, Música de...

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Episodio 163 – Reserva cada día una cita contigo

Reserva cada día un momento para ti. Un momento para poder encontrarte, para ser tú mismo, para...

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2x56 - El orden de las cosas: Vol. I

En esta nueva sección, vamos a ver la importancia de hacer las cosas en un orden o prioridad...

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La cronobiología: el secreto de un cuerpo "puesto en hora"

Entrevistamos a Juan Antonio Madrid, catedrático de Fisiología de la Universidad de Murcia.

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Los 4 cronotipos y el reino animal

Desde hace mucho tiempo sabemos que cada persona es un mundo, y que el ritmo de cada uno es...

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