Podcasts de empezar a correr

318. Cómo empezar a correr sin lesionarse

https://migymencasa.com Notas del episodio:...

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1x08 Especial sobre running y obesidad. Adelgazar corriendo de manera saludable

Octavo programa de 'Be Runner My Friend' en el que damos las pautas para empezar a correr siendo...

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6. Empezar a correr

¿Recuerdas esas primeras zancadas? En este podcast me voy al inicio de todo. Voy a analizar cómo...

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210. Lecciones aprendidas sobre correr

Me hubiera gustado escuchar este audio si hoy fuera mi primer día que empezara a correr. En este...

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¿Es mejor correr de medio pie o aterrizando con el talón? Alberto Cebollada responde

Alberto Cebollada es responsable de tests en Runnea.com además de experto en posturología...

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En Directo 20/08/22 - Algunos errores a evitar si empiezas a correr -

En este programa, tras responder a vuestras preguntas, hablamos de un tema que me interesa mucho,...

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Neorider livetalks 40 / colo mourglia - hacer de tu pasión tu forma de vida -

En este sexto programa de la temporada, vamos a entrevistar a Colo Mourglia uno de los...

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Los mejores consejos para empezar a correr

Estos son los primeros y mejores consejos que te puedo dar para que empieces a correr de forma...

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🏃‍♂️ 6x1000 a 3:40 | RITMO DE LAS CARRERAS DURAS - ENTRENAMIENTO DE POTENCIA

Despues de hacer el lunes el entrenamiento de fuerza y de ayer hacer un entrenamiento suave...

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