Podcasts de entrenamiento

#187 Lo que nunca te han contado sobre tu infancia.

Hoy vuelve al podcast de los jueves nuestro fisioterapeuta de cabecera, Daniel Rodriguez, para...

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83. Las zonas de entrenamiento en ciclismo 📝

Hoy vamos a dedicar todo el episodio a hablar y poner luz acerca de las zonas de entrenamiento...

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El Mejor Rango de Repeticiones para Hipertrofia - Eneko Baz

📚🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE:...

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81. Subidas , aerodinámica , velocidad y vatios. ⛰️

En este episodio empezamos tratando de responder a esta pregunta: ¿se saca menos diferencia en...

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124. INFLAMACIÓN, HORMONAS y COGNICIÓN... y su relación con el ENTRENAMIENTO, con SAÚL SÁNCHEZ

Hoy hablamos con Saúl de las siguientes temáticas: Tema: Músculo e Inflamación ¿Podrías...

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56. Cuánto se puede mejorar y cómo superar nuestro "límite".

Al principio del episodio, vamos a tratar de responder a la típica pregunta de ¿hasta cuánto...

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2. La dictadura de los datos (y Training Peaks).

En este episodio trato los siguientes temas: - Los datos nos dan una falsa sensación de...

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52. Máximo Estado Estable de Lactato y vO2max; con Jose Ramón Lillo-Bevia

Hablamos con Jose Ramón Lillo-Beviá, doctor en Ciencias de la Actividad Física y especialista en...

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33. Entrenamiento de ciclismo por pulsaciones

¿Se puede entrenar bien sin tener potenciómetro, con el uso de un pulsómetro y la frecuencia...

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#E15 Entendiendo el entrenamiento del CORE: los niveles

🚀¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. 👉🏽https://bit.ly/quiero_entrenar...

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9# | Zona de Avituallamiento: El entrenamiento del sistema digestivo (II)

Noveno programa de nuestro podcast Zona de Avituallamiento donde hablamos de nutrición deportiva,...

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336. Conclusión y recomendaciones (entrenamiento aeróbico parte VIII)

https://migymencasa.com Notas del episodio:...

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227. Fisiología del ejercicio, vías metabólicas y zonas de entrenamiento, en el podcast de Claudio Nieto

Buenas, os dejo una entrevista que me realizó el gran Claudio Nieto en su podcast para hablar...

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#209 La resistencia no existe con J.J González Badillo

Visita nuestra web 👉🏽www.hijosdelaresistencia.com...

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226. Psicología a ladrillazos para deportistas, con Víctor Santana

Hoy hablo con el psicólogo Víctor Santana sobre un montón de temas relacionados (o no) con el...

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#118 El lujo es una trampa, con Jesús Sierra

Enfermedades derivadas del sedentarismo y la obesidad, adicciones, enfermedades mentales y...

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#E24 Entrenar en ayunas, ¿tiene sentido? [Parte 1]

🚀¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. 👉🏽https://bit.ly/quiero_entrenar -...

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151. Entrenamiento polarizado y distribución de cargas.

El entrenamiento polarizado está más en boga que nunca, precisamente por un reciente intercambio...

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#E31 Cómo medir tu entrenamiento sin "vaciarte" el bolsillo

🚀¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. 👉🏽https://bit.ly/quiero_entrenar "Lo...

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188. Estímulos adaptativos, con Jesús Álvarez-Herms

Hoy os traigo la primera parte de la entrevista grabada con Jesús Álvarez-Herms. Jesús es...

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