Podcasts de escalada

#51 ¿Cuál es la cualidad física más determinante en la escalada?

Con este episodio me despido de la temporada 2019! Encontrarás un debate sobre cual es la...

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2X16 Todos tenemos nuestro Everest para Escalar III Parte (Doblada en Español)

Una serie de especiales donde viajamos hasta Nepal, el Himalaya y más concretamente al Everest,...

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#150 Adam Ondra, claves de escalada con el mayor referente mundial

En este episodio hablamos con Adam Ondra, un escalador que no necesita presentación. Más...

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#49 Cómo usar el yoga para mejorar en la escalada, con Alzhara Bordes

Hoy te traigo al programa a Alzhara Bordes, a parte de gran amiga, Alzhara es una buena...

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#115 Javi Morales, Cómo romper con el paradigma existente y crear la revolución de la escalada deportiva

En este episodio, Javi Morales nos habla sobre la historia de la escalada deportiva en España....

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#126 Cómo disfrutar aún más de la escalada trabajando la ansiedad al rendimiento con Maria Stef Ionel

En este episodio, Maria Stef Ionel y yo charlamos sobre el miedo al fracaso o ansiedad al...

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#259 Pedro Bergua. Nuevas tendencias en el entrenamiento de escalada

Explora Climbing Nova, nuestro nuevo proyecto en el que encontrarás entrenamientos, formación y...

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#280 El abismo entre el roco y la escalada en roca (y cómo cruzarlo) con Santi de los Santos

Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com En este episodio hablo con mi colaborador Santi de...

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#31 Cómo llegar a tope a un viaje de escalada

¿Cuando empieza el viaje? La mayoría de nosotros estamos deseando que lleguen por fin esas...

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087. Sola y en Autosuficiencia con Beatriz Flamini

De lo poco que tenía claro cuando empecé mi revolución fue el nombre, el mantra, el objetivo....

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#214 Patxi Usobiaga. ¿Cómo hacerse campeón del mundo de escalada?

En este episodio hablo con Patxi Usobiaga, uno de los mejores escaladores de todos los tiempos,...

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#196 Pedro Bergua. Entrenamiento de escalada. ¿Qué entrenar y hasta cuándo entrenarlo?

En este episodio entrevistamos a Pedro Bergua, un entrenador e investigador muy relevante en el...

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#270 Jorge Díaz-Rullo. Cómo mejorar en la escalada disfrutando más.

Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com En este episodio entrevisto a Jorge Díaz-Rullo tras...

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#243 S.O.S. escalada en roca, con Carlos Velazquez (DENA Navarra)

En este episodio hablo con Carlos Velázquez sobre las desequipaciones y prohibiciones que están...

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Los hermanos Pou recorren el Oeste americano a golpe de escalada

Aquí arranca piedra de toque: el momento de los viajes, la montaña y la aventura en Onda Vasca...

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#32 Manolo, cómo ser pionero en la escalada, escalando desde los 15 años hasta llegar a 8c con 60

En el episodio de hoy entrevisto a Manolo del castillo, uno de los pioneros de la escalada...

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#81 Fundamentos del entrenamiento de Fuerza para escalada

En este episodio te doy los fundamentos del entrenamiento de fuerza para escalada, los tipos de...

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5.- Mochileros escaladores y las paredes del Leiva en Sierra Espuña (con Iker Vázquez).

¡¡Bienvenid@s a Mochileros!! Este mes nos acompaña el escalador y montañero Iker Vázquez, que...

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#39 Cómo superar tus dificultades gracias a la escalada. Parte 2 Javier Aguilar

En este episodio seguimos con la entrevista a Javi, no te dejó alucinado la primera parte? Pues...

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#124 Cómo mejorar tu escalada gracias a poder controlar tus emociones con Maria Ionel

En este episodio, Maria Stef Ionel nos habla sobre la importancia de las emociones en el...

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