Podcasts de estilodevida

Episodio 9. ¿Qué papel juegan las grasas en nuestra salud?

En este podcast veremos como las grasas no es que sean necesarias para la salud del ser humano,...

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Episodio 13. La inflamación de bajo grado: el asesino secreto.

La inflamación aguda es una herramienta clave para la supervivencia del ser humano. El problema...

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Episodio 1. Presentación Carlos Pérez - Paleovida

En este episodio conoceremos a Carlos Pérez y como fueron sus inicios en el campo de la salud,...

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Episodio 5. ¿Ejercicio físico con la barriga vacía? pero ¿no nos podemos marear?

¿Cómo debemos de hacer el movimiento? ¿Después de comer o con la barriga vacía? En este podcast...

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Episodio 3. El cerebro dulce ¿por qué nos gusta tanto el azúcar?

En este podcast revisamos por qué para el ser humano es tan apetecible el gusto dulce. Y por qué...

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Episodio 2. Paleodieta significa: ¿solo hay que comer carne?

En este segundo podcast explicaremos de donde proviene el término Paleodieta. Entenderéis como la...

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Episodio 10. ¿Nos va a faltar energía si no comemos pasta?

Tradicionalmente se ha establecido la creencia de que debemos de comer carbohidratos como pan,...

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Episodio 12. ¿Debemos de tomar fármacos para frenar una inflamación?

Ante un proceso inflamatorio agudo, solemos tomarnos antiinflamatorios como si “forzar” a bajar...

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Episodio 19. ¿No resuelves tú dolor?

El dolor es el principal motivo de consulta al especialista en los países desarrollados. En la...

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Episodio 4. ¿te suena eso de hacer una dieta y fracasar en el intento?

En este podcast vamos a explicar las claves para que tus hábitos de alimentación se conviertan en...

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Episodio 22. ¿Es la resistencia a la insulina la responsable de tú obesidad?

Durante años se ha propuesto a la resistencia a la insulina cómo un mecanismo responsable de la...

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Episodio 21. La ansiedad y la depresión, una auténtica pandemia de nuestros tiempos.

En los países más avanzados, vivimos en la paradoja de "tenerlo todo" pero sin embargo encontrar...

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Episodio 6. ¿Es el desayuno la comida más importante del día?

¿Qué hubiera sucedido con la especie humana a lo largo de la evolución si hubiera dependido de...

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#117 Viajando por Asia durante 5 meses con nuestra hija de 2 años.

Hemos vuelto de viajar durante 5 meses por el continente asiático con nuestra hija de dos años y...

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#100 Lo volvemos a dejar todo y nos vamos de viaje, con Adrián Campa

Celebramos el episodio 100 con un invitado de lo más especial: Adrián Campa. Mi pareja, mi...

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#101 15 destinos TOP en España, con Rebeca Serna de @viajeros30

En este episodio hablo con Rebeca Serna, autora del blog Viajeros 3.0 y la reina del turismo...

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#118 La Vía Dinarica, con Ignacio Izquierdo.

Ignacio Izquierdo es una de las personas más queridas de este podcast. Y no es para menos. En la...

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#96 - Ethos Podcast - Crear y tener un entorno de confianza puede ser la clave. Ethos Podcast
E Episodio
en Ethos Podcast

#96 - Ethos Podcast - Crear y tener un entorno de confianza puede ser la clave.

En un entorno seguro, nuestras posibilidades de expresarnos tal y como somos crecen...

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#106 Convertir tu pasión por los viajes en tu trabajo, con Mike and Mery

En este episodio tengo conmigo a Mike y Mery, de Mike and Mery TV. Ellos se lanzaron como...

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#109 Viajar sola por el Sudeste Asiático, con Mariangels de Vida Molona

Mariangels tenía la vida perfecta: una carrera, un trabajo estable, un marido y un piso. ¿Y qué...

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