Podcasts de estoicismo

Dieta Cetogénica, Ayuno Intermitente, Estoicismo y Prioridades, en Vida Potencial

En este episodio soy yo el entrevistado, en el proyecto de Vida Potencial, con Jesús Sierra e...

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La Ciudadela Interior: Combatiendo la Tristeza y la Pérdida

Este es el primer episodio de un nuevo experimento: La Ciudadela Interior. Iré tratando distintos...

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211: Estrategias Psicológicas para Superar la Cuarentena

En el podcast anterior expliqué algunos elementos básicos del coronavirus y la crisis sanitaria...

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Estrategias Mentales para Mejorar tu Cuerpo y Tu Vida

Este es un episodio especial del podcast, donde hago un resumen de algunos conceptos clave del...

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Estoicismo, Productividad y Energía. Carlos Ríos entrevista a Marcos Vázquez

Esta vez Carlos Ríos me entrevista en su nuevo podcast para hablar de productividad, energía,...

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233: Herramientas para Enfrentar la Adversidad, con Pedro Vivar

Hoy hablo con Pedro Vivar, en una charla más controvertida de lo habitual. Algunos de los temas...

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Entrevista a Marcos Vázquez sobre Estoicismo, Obesidad, Disciplina y Mucho más

Hoy me entrevista Miguel Pelayo, el Entrenador Antigimnasio, sobre estoicismo, mi libro Invicto y...

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#141: Marcos Vázquez - Tu mejor tú

Marcos Vázquez es una de las personas que más sabe sobre salud y fitness en nuestro país. Su blog...

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Estrategias para Vencer la Procrastinación: Aniversario de Invicto

Esta semana se cumple un año del lanzamiento del programa Invicto, disponible en...

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254: Romper Estancamientos, Transaminasas altas, Ayuno y Músculo, Estoicismo y Absorción Creatina

Hoy respondo las siguientes consultas: - Estrategias para romper estancamientos en la pérdida de...

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#42. Filosofía de vida estoica con MARCOS VÁZQUEZ

Charlamos sobre modelos mentales, estoicismo, inversión y estilo de vida con Marcos Vázquez....

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7 lecciones estoicas para mejorar tu cuerpo y tu vida

"Cuando un hombre no sabe hacia donde navega, ningún viento le es favorable" - Séneca Tu...

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Propósito, Felicidad, Regulación Emocional y mucho más, entrevista a Marcos Vázquez

Esta vez me entrevista Carlos Ocaña del podcast "Estoy Sano". Hablamos de Propósito, Felicidad,...

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Muestra del AudioLibro Invicto: Logra Más, Sufre Menos

Muestra del nuevo programa Invicto: Logra Más, Sufre Menos, que incluirá la versión en audio del...

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La Ciudadela Interior 2: Usando el Tiempo con Sabiduría

"No es que tengamos poco tiempo, sino que desperdiciamos mucho" - Séneca Este es el segundo...

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Ayuno de Dopamina y Cómo nos puede Beneficiar Durante la Cuarentena

Simplificando, podríamos decir que nuestro sistema de recompensa tiene dos tipos de...

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