Podcasts de Fisiología

Capítulo 10 | SHIT

Para celebrar nuestro capítulo 10 queríamos salir de nuestra zona de confort y afrontar un...

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97. El fondo II: cómo medirlo y cómo mejorarlo.

Segunda parte del podcast sobre el fondo. Hoy hablamos sobre cómo medirlo y cómo podemos...

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Cómo preparar la estrategia nutricional de una carrera |10# Zona de Avituallamiento

Volvemos con el décimo podcast de Zona de Avituallamiento. Ya sabéis nuestro podcast en...

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El rice cake (¡con receta!) |14# Zona de Avituallamiento

¡Por fin! Volvemos con otra edición de Zona de Avituallamiento. Ya sabéis nuestro podcast en...

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52. Máximo Estado Estable de Lactato y vO2max; con Jose Ramón Lillo-Bevia

Hablamos con Jose Ramón Lillo-Beviá, doctor en Ciencias de la Actividad Física y especialista en...

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9# | Zona de Avituallamiento: El entrenamiento del sistema digestivo (II)

Noveno programa de nuestro podcast Zona de Avituallamiento donde hablamos de nutrición deportiva,...

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8# | Zona de Avituallamiento: El entrenamiento del sistema digestivo (I)

Octavo programa de nuestro podcast Zona de Avituallamiento donde hablamos de nutrición deportiva,...

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184. Fisiología, mitocondrias y evolución, con Adrián Castillo (1ª parte)

Hablamos con Adrián Castillo, investigador en Ciencias del Deporte y coautor de FISSAC, la...

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La Brújula de la Ciencia s11e06: Nobel de Medicina 2021 a los receptores celulares de la temperatura y el tacto

Los seres vivos estamos muy bien equipados para captar información del entorno: tenemos ojos, que...

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#E27 Del reposo al agotamiento

🚀¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. 👉🏽https://bit.ly/quiero_entrenar En...

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219. Zonas de entrenamiento y fisiología.

En el episodio de hoy voy a hablaros de las zonas de entrenamiento, de cómo se llaman según las...

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Claves para una buena recuperación | 11# Zona de Avituallamiento

IMPORTANTE: EL PROGRAMA ESTÁ EN ACCESO ANTICIPADO PARA FANS, EL DOMINGO A LAS 22:00 ESTARÁ...

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194. Cómo controlar la intensidad del entrenamiento: mesa redonda.

Recuperamos el formato "mesa redonda" para hablar sobre un tema candente y específico: ¿cómo...

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48. Educación, genética, lesiones, formación... entrevista Ángel Gutierrez 2ª parte

En esta segunda parte de la entrevista tratamos temas súper interesantes: - Consejos para...

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5# | Zona de Avituallamiento: ¿Qué es la flexibilidad metabólica?

Quinto programa de nuestro podcast Zona de Avituallamiento donde hablamos de nutrición deportiva,...

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4# | Zona de Avituallamiento: La hidratación deportiva (III)

Cuarto programa de nuestro podcast Zona de Avituallamiento donde hablamos de nutrición deportiva,...

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196. Fisiología como nunca nos la han explicado.

Hoy os voy a contar una historia, basada en hechos reales, que nos va a permitir entender cómo...

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6# | Zona de Avituallamiento: La nutrición durante la pretemporada

Sexto programa de nuestro podcast Zona de Avituallamiento donde hablamos de nutrición deportiva,...

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192. Umbrales, dominios y potencia crítica (Mesa redonda de científicos).

Hoy tenemos un podcast muy especial. Y es que tengo la gran suerte de poder juntar a cinco...

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La Relajación Progresiva de Edmund Jacobson

Esta noche nos sumergimos en la Relajación Progresiva de Edmund Jacobson (1888 -1983). Jacobson...

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