Mantener la motivación no siempre es tarea sencilla, a veces las fuerzas nos abandonan y todo...
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Podcasts de improvement
#027 - Una inyección de autoestima
¿Cuanto os queréis?¿Cuanto os mimáis a vosotros mismos? Hoy os dejo una pequeña idea para...
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El cambio es la llave que puede abrir todas las puertas de nuestra vida. Es el mapa de todos los...
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#028 - Ese universo de pequeñas cosas
Muchas veces buscamos la felicidad en las grandes gestas, y nos perdemos esas pequeñas cosas que...
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La doctrina budista esta llena de sabiduría, de consejos y lecciones que podemos traer a nuestra...
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Have You Felt Information Overload? Are You Suffering From Entrepreneurial ADD? Cut Through The...
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A todos nos gustaría poder apagar nuestros pensamientos y nuestros sentimientos cuando nos están...
08:03
No siempre nos aproximamos a los problemas de la misma forma, hoy repasamos juntos que...
06:10
Enfrentarnos a una nueva tarea puede ser un reto complicado, las autoinstruciones nos servirán de...
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Frecuentemente olvidamos que los mayores expertos en nuestra vida somos nosotros. Es muy...
04:23
Hablar en publico puede ser un gran reto, en este podcast os daré sobre algunas ideas que podemos...
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#021 - Cualquier viento que soplara nunca era a mi favor
Cuando no sabemos a donde nos dirigimos, parece que nada nos sirve y nada nos resulta útil. ¿Os...
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#022 - El primer día en el psicólogo
Cada psicólogo tiene su forma de trabajar y de hacer las cosas. Hoy os cuento los pasos que yo...
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#024 - Cuidando y regando nuestras relaciones
La confianza puede ser la peor enemiga de cualquier relación, hoy os propongo una reflexión...
05:11
La vida nos presenta retos constantemente y a veces sentimos que no podemos superarlos. Hoy os...
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#026 - Derechos en las relaciones
Ser respetuoso con los derechos de tu pareja es la base de una relación sana. ¿Eres consciente de...
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Transforming Negative Emotions Into Positive Ones (Part 3)
This episode is the final of a three part series on how to transform negative emotions into...
29:03
This episode is dedicated to anyone caught up in the endless comparison game wishing their life...
41:57
This episode is dedicated to anyone struggling with laziness. My husband and I talk about sloth...
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Anger as a Sign for Personal Transformation
This episode is part of a series where we talk about the seven deadly sins from the perspective...
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