Podcasts de journaling

La Ilusionista: Journaling

Diciembre se escribe con D de Diario. Y es que aunque la gente piense que Enero es el mes donde...

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La Ilusionista: Tu eres la Paz (inspiración y multipotencialidad)

En el episodio de hoy te propongo hacer balance del 2022 escribiendo una carta al 2022 como si...

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La Ilusionista: Hygge, la Navidad Interior

Tanto si eres un fanático de estas fechas como si tu segundo apellido es El Grinch este episodio...

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La Ilusionista: Era el mejor de los tiempos, era el peor de los tiempos

Con el inicio genial de la novela de Dickens "Historia de dos Ciudades" proponemos un ejercicio...

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EP.18. Journaling: Qué es, para qué sirve y cómo lo hago yo.

En este episodio te cuento sobre el journaling. Si no sabes qué es, te explico los conceptos...

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Propuestas prácticas y rituales para crear un 2022 en tus términos | Ep. 52

Ya estamos en Diciembre y en este episodio te cuento por qué es importante dedicar un espacio a...

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073 - Tao Te Ching, y la reflexión en el día a día (con Alberto Mallo)

Hoy converso con mi amigo Alberto Mallo sobre el Tao Te Ching, el libro esencial del taoismo, que...

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#490: Dr. Jim Loehr on Mental Toughness, Energy Management, the Power of Journaling, and Olympic Gold Medals

Dr. Jim Loehr on Mental Toughness, Energy Management, the Power of Journaling, and Olympic Gold...

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EP.49. Cosas que escribo en mi diario

Escribir en un diario puede sonarte a cuando tenías 10 años, pero ¿y cuando crecemos y maduramos?...

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Cómo escribir un Journaling (Diario) cambió mi vida [#SerieJournal]

La escritura como forma de autoterapia es, hasta la fecha, mi más grande regalo a mí misma....

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088 - ¿Qué has hecho este año?

Llega diciembre, hora de hacer balance de cómo ha sido el año... pero para eso primero hay que...

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Conócete a través del journaling y haz de esta práctica un hábito | Ep. 26

¿Alguna vez te has tenido la sensación de no comprenderte a ti misma? ¿O te has visto abrumada...

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BITÁCORA: un diario de viaje para los nobles caminantes

Entendiendo a la vida como un viaje y a nosotros mismos como viajeros, peregrinos, caminantes,...

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¿Qué es el Journaling y cómo puedo usarlo en mi desarrollo personal? #SerieJournal

La herramienta conocida como Journaling ¿Qué es? ¿Por qué está causando tanto furor en internet?...

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Cuadernos gorditos y los beneficios de escribir en papel

¡¡¡Cuadernos GORDITOS!!! Moleskine classic Expanded edittion: https://amzn.to/46nUQUm HIUKOOKA...

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Edward Zaydelman: how to be a master-apprentice - Disrupt Everything #157

Interviewing Edward Zaydelman, for a second time here in Disrupt Everything podcast series - he's...

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48. Cómo trabajar la motivación, con Irene López

Hoy hablo con @irenelopez.mindful, coach de mindfulness y meditación sobre un tema básico para...

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Usa la escritura como auto terapia [#SerieJournal]

El factor auto terapéutico de escribir se conoce desde hace ya varios años, muchos psicólogos han...

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33. Journaling

¿Sabes lo que es "journaling"? En el episodio 33 te cuento cómo esta palabra que viene del inglés...

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5 Beneficios del Journaling

Breve podcast sobre 5 beneficios de practicar journaling en el cual te aporto experiencias...

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