Podcasts de lesiones

12. Fuerza para corredores

¿Cómo se entrena la fuerza siendo corredor/a? De acuerdo a la evidencia actual, debes tener en...

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15b. Nutrición en Men´s Physique con Ibon Suberbiola

En el episodio de hoy charlamos con Ibon Suberbiola sobre cómo ajustar la alimentación en un...

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15c. Puesta a punto natural: manejo de agua, sal y suplementación con Ibon Suberbiola.

En el episodio de hoy charlamos con Ibon Suberbiola sobre aspectos interesantes en una puesta a...

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Técnica *PERFECTA* entrenamiento de torso. + Rendimiento

https://construyetufisico.com/podcast/tecnica-perfecta-en-el-entrenamiento-de-tronco/ #79...

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Dolor de hombro. 3 claves importantes

El dolor de hombro es una de las dolencias más comunes en la sociedad actual y uno de los...

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36. ¿Lo sabemos todo sobre los ULTRAPROCESADOS? con Borja Zuazua

En este episodio Borja Zuazua, nuestro dietista, te habla de la manera de alimentarnos que...

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ENTRENA TU DOLOR: CONSEJOS PARA SUPERAR TUS LESIONES. Entrevista a Daniel Varela (Fisioterapeuta)

Durante el programa hoy hablamos de lesiones, dolor y como recuperando. Damos respuesta a por...

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33. ENTRENAMIENTO durante LESIONES, con Gonzalo Barrio.

nuestro entrenador, Gonzalo Barrio, te habla de cómo enfocar el entrenamiento durante una lesión,...

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** Las LESIONES son BUENAS **

https://construyetufisico.com/entrenamiento/las-lesiones-son-buenas/ Entrenas para progresar,...

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CI93LES 10x03 Análisis temporada RM + Actualidad

Nueva temporada, la número 10 de Objetivo Cibeles, y nuevo Ci93les de la mano de @juanpfrutos,...

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Ep 73. Lesiones en CrossFit; cómo prevenir y tratarlas, con Ana de Physiowods

Después de unos cuantos episodios de ELRM, llega un tema tan interesante como importante; las...

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Doblete en rojiblanco Rincón y el Travesaño 2x1

Actualidad rojiblanca sobre Vrsljko, Griezmann y celebrando el cumpleaños de Torres además de las...

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11. ¿Cómo debo comer durante una lesión? con Borja Zuazua

¡Hola! En este episodio Álvaro y Borja nos dan las pautas a seguir para comer adecuadamente...

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30. Nutrición durante las vacaciones, con Borja Zuazua

En este episodio nuestro dietista, Borja Zuazua, te habla sobe la nutrición durante las...

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Fisioterapia y Deporte: Running (25-10-2012)

Seguimos con el mes del deporte y la fisioterapia. En esta ocasión hablamos sobre el deporte más...

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Post 3: Dale caña a tus mitocondrias (1era parte)

Te invito a descubrir unas pequeñas habitantes de nuestras células, son vitales para que te...

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11. Continuidad del cliente en Asesoramientos + Grado CAFD y readaptaciones (#CharlandoCon Agustín Varrone)

Nuevo episodio de la sección #CharlandoCon, esta vez junto a mi viejo compañero y amigo Agustín...

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Toni Fernández Sierra: ¿Cómo saber si estás comprando las zapatillas de running adecuadas?

Estrenamos temporada de Runnea Podcast. Gorka Cabañas entrevista a Toni Fernández Sierra, nuestro...

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37. El (muy mejorable) papel de la NUTRICIÓN en la SANIDAD, con Gonzalo Barrio y Borja Zuazua.

En este nuevo episodio Gonzalo y Borja te hablan sobre la poca importancia que se le da a la...

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40. 3 claves para que tu espalda crezca

En este episodio, nuestro entrenador Alejandro Barrio te cuenta 3 claves para saber qué...

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