Podcasts de mindfulness

916. Charla: Cultivar una mente y una vida no reactivas

Este audio es una repetición de un audio publicado en 2021. Con estos audios te ayudo a que...

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1593. Nos ofrecen ser lo que no somos

Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García....

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915. La respiración esencial (práctica de meditación)

Este audio es una repetición de un audio publicado solo para fans en 2021. Con estos audios...

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1592. El ver es el hacer

Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García....

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914. Observar los pequeños comentarios mentales (práctica de meditación)

Este audio es una repetición de un audio publicado solo para fans en 2021. Con estos audios...

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1591. Manipularse a uno mismo

Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García....

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1590. Intentar calmar la sed tragando tierra

Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García....

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913. Todos los episodios de la semana

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...

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Todos los episodios de la semana (del 15 al 21 de abril de 2024)

Estos son los episodios publicados esta semana, juntos, en un solo archivo. Música: 1....

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912. Charla: Aprender a ser consciente

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...

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Abrirse a la vida con Amaia Helguera del 18 de abril de 2024

Abrirse a la vida con Amaia Helguera del 18 de abril de 2024, meditación realizada dentro del...

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Recorrido del cuerpo sensorial, con Anna Fons el 11 de abril de 2024

Recorrido del cuerpo sensorial, con Anna Fons el 11 de abril de 2024, meditación realizada dentro...

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S272 semillas de conciencia - cultivar la bondad

(Nota: la meditación empieza en el minuto 3 segundo 47) Perla de sabiduría: “Todas las...

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911. Observar y sentir el cuerpo (práctica de meditación)

Este audio es una repetición de un audio publicado solo para fans en 2021. Con estos audios...

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1589. Seguir haciendo audios y repetir una y otra vez lo mismo

Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García....

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SOL Y LUNA - La MAGIA de la MEDITACION.mp3

En esta ocasión queremos hablaros sobre los beneficios de la meditación y sobre las ondas...

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910. Observar el surgir de la respiración (práctica de meditación)

Este audio es una repetición de un audio publicado solo para fans en 2021. Con estos audios...

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1588. La herramienta de la intención pura

Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García....

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Meditación y reflexión con Pedro Valencia: Meditación sobre un poema de San Juan de la Cruz

En este nuevo podcast os traemos una meditación acompañada de un poema de San Juan de la Cruz....

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909. Charla y práctica de meditación

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...

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