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Podcasts de personaltrainer

Cómo Adelgazar Rápido para Verano

En este programa hablo sobre: Objetivos Entrenamiento para Preservar Masa Muscular...

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Todo Sobre la Pérdida de Grasa con Adrián Yépez

En este programa hablamos sobre: Por qué las Dietas no Suelen Funcionar Bases de un Plan de...

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Entrenamientos Efectivos para Ganar Músculo con Roberto Castellano

En este programa hablamos sobre: Validez de los Estudios aplicados al Fitness y al Culturismo...

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Aprendiendo a Alimentarnos Saludablemente con Marcos Vázquez

En este programa hablamos sobre: El éxito de Entrenamientos más funcionales y alimentaciones...

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Qué comer entre horas para mejorar tu físico

En este programa hablo sobre: 1. Por qué debemos comer entre horas 2. Qué debemos comer y en...

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Estrategia Anti-Aging para Mantenerte siempre Joven

En este Programa hablo sobre: Qué es lo que provoca naturalmente el Envejecimiento Factores...

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Cómo Conseguir Rápido la Maldita Conexión Mente-Músculo para Triplicar mis Resultados

En este Programa hablo sobre: Por Qué en los 90 había gente Mas en Forma que Ahora Problemas...

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Cómo Evitar Engordar al Ganar Músculo y al Definir quedarte igual

En este Programa hablo sobre: 1. Dietas de Volumen de los 90 2. Cuánto peso debemos ganar por...

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Estábamos Equivocados con los Carbohidratos en el Fitness

En este Programa hablo sobre: Recomendaciones de Carbohidratos en Deportes de Resistencia...

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Cómo Tener un 7% de grasa como los Fitness de Revista

En este programa hablo sobre: Cuánto es un nivel de grasa de un 7% en Hombres y su...

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Cómo Elevar la Testosterona Naturalmente

En este Programa hablo sobre: Los Principales Problemas de la Sociedad por su Estilo de Vida...

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Cómo Mejorar tus Entrenamientos para Ganar Músculo

En este programa hablo sobre: Importancia de las Diferentes variables de Entrenamiento ¿Qué...

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6 Claves para Acelerar el Metabolismo

En este Programa hablo sobre: Adición de Músculo para Elevar el Metabolismo Basal...

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Cómo Eliminar el Dolor de Articulaciones para Poder Entrenar Duro

En este Programa hablo sobre: 1. Por Qué se Produce un daño articular y causas 2. Disciplinas...

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Las 5 Claves más Importantes en tu Dieta que Qué Contar Calorías

En este Programa hablo sobre: Errores al Contar Calorías y Macronutrientes Biodisponibilidad...

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Suplementos Deportivos para Perder Grasa

En este Programa Hablo sobre: 1. Requisitos de Alimentación y Entrenamiento para Perder Grasa...

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Cómo Mejorar tus Relaciones Sexuales

En este Programa hablo sobre: Relación Líbido y Estrés Alimentación para Mejorar tu...

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Calistenia VS Fitness, ¿Cuál es Mejor?

En este Programa hablo sobre: Qué es la Calistenia Qué es lo que Produce el Desarrollo de...

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Los 8 Errores por lo que no ganas Músculo

En este Programa hablo sobre: Marcándonos Objetivos a Corto y Largo Plazo para Hombres y...

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