Podcasts de planetatriatlón

Cómo revisar (tú mismo) tu posición en la bici

¿Cuál es la posición óptima para ir en bici? JuanP Vázquez nos lo cuenta mientras nos vamos de...

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Monoplato en ciclismo: SÍ O NO

¿Es buena opción el monoplato en ciclismo? JuanP Vázquez nos cuenta qué le parece. Si quieres...

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TRES CONSEJOS para mejorar tu NATACIÓN ¡No hay excusas!

JuanP nos da algunos consejos para mejorar la técnica en natación. Spoiler: algún día vas a tener...

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¿Entrenadores de 150€ al mes? Una (larga) reflexión

Hablamos de entrenadores: ¿Cuál es el que más se ajusta a tus necesidades? NUESTRO COMPARADOR DE...

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Cómo saber si tienes buena capacidad aeróbica

¿Resistencia aeróbica? ¿cuándo es buena o mala? JuanP Vázquez nos da todos los datos. Si quieres...

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ANÉCDOTAS CICLISTAS: solo aptas para globeros

Diego anda por Barcelona y se va de paseo un rato con la bici con los colegas a subir puertos (y...

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Cómo calentarse sin competiciones

No hay pruebas, ¿qué hacemos? Diego Rodríguez os da algunas ideas 😎 NUESTRO COMPARADOR...

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Strava Premium: ¿CARO O BARATO?

¿Caro o barato? Depende como lo mires👀 Diego Rodríguez te da los trucos para saber si...

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¿Merece la pena invertir en potenciómetros de dos piernas?

Potenciómetros: ¿de un pedal? ¿de dos? ¿cuál es la mejor opción? Lo analizamos con JuanP Vázquez....

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La distancia SPRINT puede conmigo

Acompañamos a Diego Rodríguez y sus colegas en su simulación de un triatlón sprint, (y Judit como...

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Sillín de bicicleta: ¿qué ancho escoger?

¿PROBLEMAS CON EL SILLÍN? Te ayudamos a escoger el mejor. LOS MEJORES SILLINES DE TRIATLÓN:...

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Cambio de chip

Tras la cancelación de pruebas, no nos queda más remeido que adaptarnos a la situación pero,...

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Froome y Thomas, fuera del tour

Froome y Thomas se quedan sin el Tour de Francia, ¿Qué le ha parecido la decisión de INEOS a...

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PRUEBA DE ESFUERZO: Cómo entender los resultados

¿Tienes una prueba de esfuerzo Y NO SABES QUÉ SIGNIFICAN LOS DATOS? JuanP te explica lo más...

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Aprende a PLANIFICAR LA TEMPORADA: ejemplo en Excel

JuanP Vázquez nos explica hoy cómo planificar una temporada en función de objetivos A, B y C....

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Corremos con Martín Fiz!

¿Cuál es la opinión de Martín Fiz sobre las Skechers Go Run Ride 8? NUESTRO COMPARADOR DE...

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¿Cuál es la presión PERFECTA para las ruedas de BTT?

JuanP Vázquez nos cuenta qué presión llevar en las ruedas de BTT. Si quieres entrenar con...

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Cómo planificar BIEN los entrenamientos

Juan P explica los tipos de formas de entrenamiento

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Zycle Smart Bike: Review con todos los detalles

¡Por fin! Diego Rodríguez nos detalla en profundidad todas las particularidades de la Zycle Smart...

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TODOS LOS EJERCICIOS que tienes que hacer para NADAR BIEN

¡Por fin! Aquí tenéis todos los ejercicios que os ayudarán a nadar más rápido. Y no solo podréis...

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