Podcasts de runnning

De Zegama al Desafío el Cainejo

Viajamos hoy con Mayayo a tres momentos brillantes de la semana: Repasamos la Maratón Zegama...

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Desarrollan una app que permite probarse las zapatillas por internet

En este espacio hablamos de 3D Avatar feet/IBV. Se trata de una app desarrollada por el Instituto...

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¿Es mejor correr por la mañana o por la noche?

¿Eres de los que sale a correr por la mañana? ¿O prefieres por la noche? ¿Cuándo es mejor...

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¿Cómo planificar la vuelta a los entrenamientos?

En 'El Consultorio de Marcos' recibimos preguntas de entrenamiento de los oyentes a través de...

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¿Es saludable la cerveza después de correr?

En el primer programa de la nueva temporada hablamos sobre el binomio running-cerveza. ¿Puede...

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Consejos para viajar al maratón de Nueva York

Correr el maratón de Nueva York es, sin duda, una gran experiencia que querrás vivir en plenitud...

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Cómo elegir tu modelo ideal de zapatillas

Cada uno tenemos un modelo ideal de zapatillas y es importante que cada uno encontremos el...

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Mens sana in corpore sano

Volvemos a hablar de ejercicio físico y salud mental. Investigadores de la Universidad de Granada...

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Pasión en las carreras de montaña de Ronda a La Palma

Mayayo nos trae un fin de semana apasionante, de Ronda a La Palma. La 34ª edición 101KM Ronda...

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Edwin De Vries, campeón de la Benidorm Half

El corredor holandés Edwin De Vries se ha proclamado campeón de la Benidorm Half con un tiempo de...

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Sandra Sánchez: "Hace tres años parecía que no iría ni un campeonato de Europa"

Arrancamos un episodio 38 de Aros Olímpicos en Maratón Radio, que viene cargado de actualidad. La...

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Seguridad y primeros auxilios en las carreras de montaña

El invierno que se marcha nos ha traído abundantes nieves y también, por desgracia, un alto...

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Lidón Muñoz: "No me esperaba lograr el récord en el 100 libre"

La 44ª cita con Aros Olímpicos en Maratón Radio, comienza con el mundial de hockey hielo en...

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Pautas para entrenar cuando suben las temperaturas

Suben las temperaturas y hay que saber adaptar nuestro cuerpo a las circunstancias. Queremos...

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Entrenamiento mental para ganar en productividad personal

En muchas ocasiones nos ponemos excusas a nosotros mismos para no hacer lo que más nos conviene....

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Los beneficios de la natación para el runner

Esta semana en el espacio Entrenando con Serrano los consejos giran en torno a compaginar la...

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¿Cuál debe ser el volumen de entrenamientos el último mes antes de un maratón?

Hay muchas dudas respecto a cómo se debe realizar el tapering antes de una carrera importante....

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¿Sabes cómo alcanzar el estado de flow?

Cuando todo fluye. El momento en el que corres y todo va rodado en medio de un estado de absoluta...

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¿Cómo influye el estilo de entrenador en la cabeza del deportista?

El tipo de entrenador que tengas puede influir decisivamente en tu motivación y, por lo tanto, en...

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Ehunmillak 2018 llega con récords

Una edición récord, a ambos lados del dorsal: La novena edición de las cien millas vascas,...

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