Podcasts de trail running

Episodio 67: Carreras de obstáculos al más alto nivel a pesar de la diabetes, con Alejandro Samper

Entrevista con Alejandro Samper, especialista en carreras de obstáculos. El caso de Alejandro es...

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E01 - ¿Que desayunar antes de una carrera de Trail Running?

En este primer episodio hablamos sobre que suelo desayunar antes de un entrenamiento o de una...

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Episodio 6 - Jotaze Team En el Trail con Fabo Moreno
Episodio
en Fabo Moreno

Episodio 6 - Jotaze Team

Jotaze Team es un equipo Liderado por Jonathan Cuesta Navarrete conformado por integrantes con...

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60. ¿Por qué tengo que correr lento?

Al iniciar un plan de entrenamiento conmigo. Muchos corredores se plantean si corriendo tan lento...

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33. Roger Soler. Hablando de fuerza y lesiones

En el episodio de hoy contamos con la colaboración de Roger Soler, fisioterapeuta y preparador...

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Coffee Trail Radio 06

Hoy, programa especial con Javi Ordieres, hablándonos de su reto personal, para este fin de...

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ATR 10x24 - Deporte como actividad esencial; suelas para zapatillas de trail y la perrita ultrarunner

Nuevo capítulo de A tu Ritmo, en el que hablamos en primer lugar con Luis Pablo García Coronado...

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E02 - Tres puntos clave para planificar una temporada de Trail Running

En este segundo episodio te cuento tres puntos clave para planificar una temporada de Running o...

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Coffee Trail Radio 00

Arrancamos el episodio 0.. Que ganas teníamos de arrancar con esta nueva aventura. En este...

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45. Correr por sensaciones

Las sensaciones son la forma en el que la parte racional de tu cerebro procesa la información...

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6. Empezar a correr

¿Recuerdas esas primeras zancadas? En este podcast me voy al inicio de todo. Voy a analizar cómo...

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11. La alimentación de un corredor

Un corredor no debe comer lo mismo que come una persona sedentaria o inactiva. Los hidratos de...

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Territorio Trail. Karim El Hayani. Estudio Impacto Carreras Montaña. Congreso Ultra Trail. Ultra Valls D'Aneu

KARIM EL HAYANI. LA VIDA EN QUEBEC. Tánger, Barcelona, Arizona y ahora Quebec. Podríamos decir...

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73. Anatomía de un rodaje

Uno de los entrenamientos mas característicos se merecía un episodio para profundizar sobre como...

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42. 5 entrenamientos diferentes

La planificación de un corredor debe ser cambiante, diferente y divertida. En el siguiente...

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15. El entrenamiento cruzado

¿La bici puede interferir negativamente en el rendimiento de un corredor? En este capítulo...

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Episodio 3: 10 consejos para iniciarse en el trail running con Dani Oneka

El trail running es un deporte que implica un alto esfuerzo y desgaste físico. Aunque tengamos...

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Territorio Trail. Ribera Run Race. Depa. Supporters Trailwalker. TMT Entretenium. Kanpezu-Ioar. Kiko Navarro.

La localidad vallisoletana de Peñafiel albergará el próximo septiembre la primera edición de la...

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La paleodieta para deportistas, con Santi Ruiz

Todo un precursor de la paleodieta como Santi Ruiz, trail runner y runner defensor del...

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