Podcasts de workout

Entrevista a nordin workout.

Muy buenas gente! En esta nueva entrevista hablamos con Nordin, más conocido como Nordin...

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PARALLETTES. Beneficios, usos y cómo construirlas manualmente.

Una de las grandes ventajas del entrenamiento con peso corporal o calistenia es la poca cantidad...

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Calistenia obligatoria para todos.

Ya sabemos que la calistenia es apta para todos los públicos, tanto para niños y adolescentes...

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FLEXIONES BRUTALES. Seis tipos de flexiones avanzadas.

Las flexiones convencionales o push ups son uno de los ejercicios básicos del entrenamiento de...

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HANDSTAND-PINO. El tutorial definitivo.

El pino, ese avanzado ejercicio del entrenamiento con peso corporal. No es poco el tiempo que le...

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Flexiones abiertas vs cerradas.

Las siempre socorridas flexiones o push ups son ese gran ejercicio calisténico del cual no nos...

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MUSCLE-UP límpio. Técnica correcta, progresiones y todo sobre él.

Estamos ante una auténtica eminencia del entrenamiento de calistenia o peso corporal. El...

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PRINCIPIANTES 2.0. Calistenia para principiantes.

Se podría decir que esta es la continuación de esa primera parte, no obstante, soy consciente de...

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PRINCIPIANTES 3.0.Continua avanzando.

Al igual que hice con las primeras dos partes para principiantes, tanto principiantes 1.0 como...

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#50-B: La calistenia me cambió la vida - Entrevista con Yerai Alonso

Aquí publico la segunda parte de la entrevista con Yerai Alonso, entrenador de calistenia, donde...

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RNR 109 | Wanna Rock!

Más, más, más! 45 minutos más de Rock N'Roll sin concesiones a otros géneros! Disfruta, suda,...

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RNR 110 | Ho Ho Ho!!

Media hora de guitarreo, 30 minutazos ininterrumpidos de Rock N'Roll diseñada para sudar y...

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DOMINADAS. Técnica correcta, consejos para principiantes y todo lo que deberías saber.

Sin duda estamos ante uno de los ejercicios por no decir el gran ejercicio estrella de la...

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Mi nuevo libro: BE CALISTHENICS.

Be Calisthenics es el libro y programa más esperado del mundo del entrenamiento con peso...

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Tacfit

El TacFit - tactic fitness: es un programa de entrenamiento creado para que los cuerpos de élite...

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DRAGON FLAG. Trabaja tu core de manera descomunal.

Muchos lo tachan de ser un simple ejercicio para trabajar los abdominales. Si bien ya dejamos...

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En Forma, 28-07-17

La vigésimo novena edición de 'En Forma', el programa de suplementación deportiva y nutrición de...

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470. Semana 20-26. Retomando.

* Notas del programa: https://hilandofino.net/daily/470-semana-20-26-retomando/ *Sitio web:...

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ROCK AND RUNNING | Episiodio 105

No concebimos acabar este fatídico 2020 sin un buen entreno, sin una buena descarga de Rock...

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ROCK AND RUNNING | Episodio 089

Volvemos con otra sesión de auténtico lujo con auténticos bombazos roqueros, empezando por el...

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