Practica realizada por Clara Zito el 22 de febrero de 2022

La idea es hacer una práctica que estaba práctica de tai ahora sigue siendo el mismo mes en su partida y que la idea es una práctica matas nada para quienes no practican frecuentemente es una práctica de atención centrada en la respiración o en algún objeto y después la la práctica tendrá como los distintos procesos que van sucediendo ser el primero en llegar con el cuerpo buenos como seguramente conocen la respiración el segundo paso tiene que ver con evocar algunos de estos elementos del verano que mencionada el tercero tiene que ver con poder identificarlos registraron estado interno y ofrecer elemento y el siguiente que line el cierre de algún movimiento entonces lo estoy siendo una clave que acuda al sistema nervioso regular bien el conocer un poquito por donde más o menos país ella que estoy inventando la nueva y demás que puede ser algo que nada que sepan que va a haber quinta y movimientos en la práctica la idea de esta necesitas práctica hace que lo vea guiar como algo y después cuando digo internamente conectar hacer cuando una repetición por ejemplo inspiró y de fira y repito es que cada uno va encontrando internamente esta manera mismo y para quienes nuevo y o nueva y paseando hoy y la gente se es perfectamente esperable normal actual y no es tan importante y no vuelven a traer adónde es un buen punto a punto que ahora antes de empezar un punto son punto válido donde poder algunas personas se encuentra en la acción y detectan la costa el movimiento de la paz a otras personas de oso en vista que ahora en este momento puede encontrar un punto de anclaje donde indican tu mente el camino de regreso como un puente entre el cuerpo y la práctica del aire que dure entiendo que tenemos mitad cuarenta antes que nada el tiempo a compartir y lo de las claves de seguridad compartir algo que me ha servido mucho que es ofrecerle seguridad del sistema nervioso donde está ubicado mientras estamos empezando el precio total tu carrito igualdad y qué colores como el espacio donde está ubicado y verdad qué colores toda vida de hecho donde exista y aparecen juicio tengo que cambiar legal mismo buscar que lo que hay y datos o y chequear hizo donde está sentado o acostado momento como es tengo tiempo otra haciendo notar como el esófago y se empieza cumplir