Profe Morales 01-20-13 098/12
Preparando audio para descarga.
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salud nutrición medicina mayores prevención dermatología discapacidad
El Podcast de Slow Medicine Revolution: divulgamos sobre salud para romper mitos y cambiar paradigmas.
Podcast sobre ecología, minimalismo y residuo cero. En términos generales, un podcast sobre cuidar el planeta. Nuevos episodios cada domingo a las 9 A.M. ¡Bienvenidx!
MundoNuevo- Nery Anabella Aragonés Padilla-
Comparto audios para la salud y la evolución personal-
APRENDE A ENTRENAR CON TU PROPIO CUERPO. Entrenamiento de fuerza con CALISTENIA, cardio, movimiento y alimentación desde un punto de vista DIFERENTE e INDEPENDIENTE. Y como todo en la vida no es entrenar también hablaremos de estoicismo, minimalismo y estilo de vida. Soy Sergio Catalán y voy a enseñarte a entrenar de forma eficiente con tu propio cuerpo y sin apenas material con el objetivo principal (que no el único) de optimizar tu salud. Ya sea para empezar desde cero o para avanzar de forma segura y eficiente si ya tienes un nivel de forma física aceptable. ¿Nunca has hecho ejercicio y no sabes por dónde empezar? ¿Has probado otros métodos y lo has acabado dejando? No te gusta ir al gimnasio. Te gusta entrenar a tu rollo, ya sea en casa, en un parque... ¿Te gusta correr o montar en bici pero quieres complementarlo con entrenamiento de fuerza? ¿Ya haces un entrenamiento de fuerza (en el gimnasio o fuera de él) y quieres complementarlo con algo de entrenamiento aeróbico? ¿Haces ejercicio pero quieres hacerlo de forma más eficiente y con sentido? Más información en: https://migymencasa.com/
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