[PROGRAMA COMPLETO] #FactorRunningRadio #Contenidos 02-12-14

En un martes con un estudio concurrido, Factor Running sigue rodando.

En comunicación con España, Luis Blanco, el conductor de A Tu Ritmo, cuenta cómo va su nueva inclusión en el Crossfit. Hace unas semanas comenzó a practicar la disciplina para poder convertir unos kilos demás de grasa, en músculo y, más tarde, definir y afinar la musculatura para ganar fuerza para y optimizar peso y rendimiento.
En Argentina, son muchos los corredores que aprovechan el gasto calórico del entrenamiento para poder comer y Luis cuenta que en España muchos corren para disfrutar y es un país donde la gastronomía y el gusto por la buena comida son parte de ese disfrute. A la hora de comer, los corredores se cuidan más que la población en general, pero quienes corren por placer y no son élite, no se angustian cuidando al detalle su ingesta.
Son muy comunes las comidas post entrenamiento a las que suelen llamar el postcarrera o post entrenamiento. Los corredores se juntan para socializar y, en España, es costumbre hacerlo en bares y restaurantes ya que el componente social del running allí, es fuerte.
Cada grupo de entrenamiento tiene su lugar para juntarse. Pocas veces se cuidan con lo que comen. Suelen prestar más atención si están preparando un maratón y buscan una marca específica. Además, la cantidad de gente que corre va in crescendo día a día y, en la gran mayoría son corredores amateurs, por lo cual las juntadas, también se incrementan.
Blanco anticipa un tema que preocupa en el atletismo español pues no se están cumpliendo las marcas mínimas para clasificar al próximo campeonato mundial. Algunas voces se han levantado buscando una explicación. Hay muchas razones detrás de esta realidad, pero también son muchos movimientos en contra de la Federación Española de Atletismo.

Claudia Villapun trae una nueva historia. Esta vez se trata de una mujer española conocida como Agente Rebeca. Rebeca estaba de licencia médica en su trabajo en la Guardia Civil Española por un cuadro de depresión y ansiedad. Nueve días después de entrar en licencia corrió un cross, Subida al Peñón, de 13,5km. Al mes particip de los 60k de Tilenus Xtreme y ganó kla categoría Damas. Unos días más tarde, corrió 22km en montaña.
Sus compañeros se enteraron de que estaba compitiendo en todas estas carreras y levantaron un reclamo porque estaba de licencia y eso, para ellos, implicaba reposo absoluto, reposo con movilidad moderada o con movilidad normal. Sin embargo el tribunal que trató el caso se expidió a favor de Rebeca porque en su licencia no le desaconsejaron no realizar actividad física, todo lo contrario. El deporte es recomendado por psicólogos y psiquiatras para luchar contra la depresión, la ansiedad y la angustia. Con esta determinación, el tribunal sentó un precedente en España y Rebeca podrá seguir corriendo sin perder su trabajo.

Mariano Álvarez analiza lo que fue LANPASS 10k. Con más de 8 mil inscriptos y más de 5 mil personas que se hicieron presentes a pesar de la copiosa lluvia y con un circuito que, en algunos tramos, como en el Rosedal, estaba inundado.

Charly Centineo, tras haber realizado la presentación oficial del Osde Cruce Tandilia, describe las modificaciones e innovaciones que tendrá la carrera: un circuito un tanto más tecnico al atravesar más sierras, una nueva categoría de Padre e Hijo; un concurso fotográfico para los corredores y un premio al mejor video y a la mejor foto, con Diego Winitzky de jurado; una carpa para cuidar a los niños de quiene corran, un espacio destinado a los running teams; una carpa con masajes y máquinas de electrodos; piletas con agua fría para recuperar los músculos al finalizar la primera etapa, entre otras sorpresas. Las inscripciones están abiertas en www.crucetandilia.com.ar

Conduce Gustavo Montes, colabora Damián Cáceres, Claudia Villapun, Daniel Campomenosi, Oscar "El Indio" Cortínez, Lic. Marcelo Giroldi, dr. Norberto Debbag, Mariano Álvarez, Diego Zarba, Mauricio Pagliacci, desde España: Luis Blanco, desde Colombia: Will Vargas y desde Venezuela: Carlos Jiménez + Staff