[PROGRAMA COMPLETO] #FactorRunningRadio #Contenidos 21-03-17

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La transición del Medio fondo al Fondo es más compleja de lo que dice la teoría a la práctica; la asimilación muscular de muchos años en las áreas de 30 a seg. a 2´hace que el cuerpo distribuya la energía de manera desequilibrada. La media y la maratón con muy bajos rendimientos en los últimos años necesita de una cultura o folosofía maratoniana que aún no está presente en los corredores de Elite.

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