204: Dieta Paleolítica, Ayuno Intermitente, Ejercicio Natural, Sueño y Medicina Regenerativa, con Sabino Padilla

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sueño dieta paleolitica medicina regenerativa ayuno intermitente especialización deportiva


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Comments

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Santi Martin

espectacular entrevista..gracias

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Anónimo

Buenos días! Estupenda entrevista...el Doctor ha introducido hoy dos figuras importantes: músculo y piel...de la segunda apenas ha desarrollado ....sería posible podcast futuro “monotema” piel? Desde el papel fundamental que juega y como alimentación ejercicio descanso ritmos circadianos ayunos...pueden incidir en mejorar o todo lo contrario? Mil gracias

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Paula Chafer

Entonces Marcos, sería más recomendable, a nivel de salud, por ejemplo las carreras de obstáculos (spartan race por ejemplo), el trail o el MTB qué las carreras por asfalto o las rutas en bici de carretera? Por cierto, enhorabuena por el podcast es de lo mejor!!

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Anónimo

Es una maravilla de entrevista cuánto contenido de calidad. Saludos

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Pablo R

Que bueno el podcast, se me ha hecho super amena la conversación, el tema muy interesante y la entrevista muy bien hecha.

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Fernando Pijoan

Brutal, hoy he aprendido lo de la parte cognitiva del deporte. Me ha confirmado lo positivo del BJJ para la vejez

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Ser Imparables

Como siempre, una charla súper útil sobre la salud evolutiva, gracias!

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Roberto Olmos

superandote podcast tras podcast. Sigue así. Entrevistas muy interesantes.

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Salus Corpas Molina

Miy bueno, gran referente

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Francisco Javier HR

GENIAL!!

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