209: Entrenamiento en Ayunas, Oxalatos y Cálculos Renales, Comer Insectos, Atún y Mercurio, Ciclos de Sueño
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FitMan Power | Fitness, nutrición, entrenamiento y
Bienvenido a Radio FitMan Power. Tu podcast sobre salud, fitness, nutrición, rendimiento y desarrollo donde aprenderás como entrenar en el gimnasio, alimentarte y mentalizarte para conseguir tus objetivos en la vida.
En este libro revolucionario, que conquistó rápidamente el primer puesto de todas las listas de los más vendidos en Estados Unidos, el renombrado neurólogo David Perlmutter destapa un tema que ha estado enterrado en la literatura médica por demasiado tiempo: los carbohidratos están destruyendo nuestro cerebro. Y no sólo los carbohidratos malos: también los carbohidratos saludables, como los granos enteros, pueden causar demencia, ansiedad, dolores de cabeza crónicos, depresión y mucho más. El doctor Perlmutter explica qué pasa cuando el cerebro encuentra ingredientes comunes tanto en el pan de cada día como en el plato de frutas, por qué el cerebro se alimenta de la grasa y del colesterol, y cómo podemos estimular el crecimiento de nuevas neuronas a cualquier edad. También nos ofrece una Mirada profunda sobre cómo podemos modificar nuestros genes por medio de elecciones precisas a la hora de comer y de cambios específicos en nuestro estilo de vida, mostrándonos así como sanar de aquellos padecimientos a los que más tememos sin necesidad de medicamentos. Con un revolucionario plan de 30 días, Cerebro de pan nos ensena como reprogramar nuestro destino genético para gozar de una vida plena.
Este canal te va a acercar a toda aquella información que cualquier persona mínimamente consciente sobre su salud debería de conocer. Conviértete en el CUIDADOR NATURAL DE TU PROPIA SALUD, no te conformes. #Regenera #PsiconeuroinmunologíaClínica #PNIClínica
Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento
Salud holística, misterios, espiritualidad, crecimiento personal, conocimiento integral. Conferencias, talleres y entrevistas para la divulgación del conocimiento ONG sin ánimo de lucro. La Radio del pensamiento positivo. Escúchala online: www.mindaliaradio.com https://play.google.com/store/apps/details?id=es.app.mindalia&hl=es
Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano
Uno de los conferencistas más solicitados en México, Estados Unidos, Centro y Sudamérica. Ha impartido conferencias y programas de capacitación a más de 20 millones de personas, que han obtenido valiosas herramientas para una superación personal con temas de Calidad en Liderazgo, Relaciones Humanas, Ventas, Actitudes Positivas, y mucho más. Ahora, al alcance de tu mano con su podcast “Por El Placer de Vivir”
Recopilación de audios sobre Marcos Vazquez
Recopilación de audios sobre Para escuchar mientras corro
Recopilación de audios sobre deporte Salud Nutricion
Comments
Que decepción chico. Están endiosado. Infumable.
Entre los ciclos de duerme, los de despierta y los de ser tan listos, vamos apañados. Cuanta imbecilidad junta
Increíble! Haces que todo se vuelva intreresante. Gracias
yo no tengo problemas con comer insectos terrestres, ya que desde niño soy adicto a las mariscadas antaño regadas con fanta y ahora con buenos caldos de la rivera.... el mar los hidrata y les permite mayores tamaños pero es lo mismo, ya lo dijo Jenofonte, por el ojo del amo engorda el caballo...
Hola marcos.. primero que nada gracias por todo lo que compartes, deberás que podría escuchar diario tus podcast.. mi pregunta que me gustaría que hablaras en algún artículo o podcast.. es acerca del compuesto keto 7 DHEA..este compuesto está presente en un suplemento (junto con varios más) que está teniendo mucho éxito “para regular tus hormonas” y que por ende te hace más fácil la pérdida de peso, pero sé que este compuesto está en la lista de anabolicos o compuestos dopantes, a lo que aluden que se trata de una clasificación injustificada. Mi pregunta es ¿será verdad que este compuesto está de forma “injustificada” en esa lista?, otra ¿que significaría para la salud de alguien consumir un producto de esta lista de anabolicos o esté en concreto? Etc. En si tu opinión respecto al uso o dosis o contexto . Gracias
Que maravilla oírte! como explicas, lo qué explicas y que siempre hay una base de fondo ya sea científica, observacional, ... gracias Marcos! por cierto en la Bogueria de Barcelona sí venden bichos desde hace años... por si alguien quiere probar....
Gracias por tu trabajo y por tu tiempo.
Gracias! Me encantan las recomendaciones para mejorar la calidad del sueño! gracias!!
Mil gracias a ti. Excelente información!