214. Cómo perder peso sin contar calorías

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halamandruki

Creo que estás muy equivocado con el tema de la bebidas/refrescos cero. Una cosa es que no tengan calorías y otra muy diferente es que al tomarlas los procesos metabólicos y digestivos cambien y con ello se pueda llegar a engordar. Un saludo

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LAURA MEDINA RODRIGUEZ

Me ha parecido muy interesante Luis, pero como médico me preocupa que reduzcas el tema a hacer referencia al control de nuestros actos... ojo esto puede ser perjudicial para las personas con trastornos...

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moises

la verdad es que es increíble pero como en tan poco tiempo se aclaran tantas cosas.gracias!!!!

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mikelg

este capitulo me parece el mas relevante que he oido en internet desde hace 20 años. Comer con cabeza es la clave para evitar sobrepeso, una pandemia en crecimiento exponencial.

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