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28. Nutrición y Crossfit con Alex Carrasco
  • 06/10/2020
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28. Nutrición y Crossfit con Alex Carrasco

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Descripción de 28. Nutrición y Crossfit con Alex Carrasco

En el vigesimo octavo episodio de Hoy Entreno hablamos con Alex Carrasco especialista en nutrición y Crossfit.

Estos son algunos de los temas que tratamos:

- Rueda alimentación negativa

- Ayuno intermitente y Crossfit

- Dieta cetogénica y Crossfit


¡Mil gracias Alex por pasarte por el podcast!

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Comentarios

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Guille Magán Paz

me ha gustado mucho la entrevista. pero una cosa quería saber,cuando habláis de carbohidratos por kilo de peso,habláis de carbohidratos no netos,verdad? sin descontar la fibra

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josaton

Interesante entrevista y página la de Álex Carrasco. Muchas gracias. Yo también quiero mostrar "abominables" :-)

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