29. Cambiar el concepto de

29. Cambiar el concepto de "umbral"

Audio not available. Try it later.
Preparing audio download

Preparing audio to download.

Sponsored listening. Audio will begin within seconds...

Escucha sin anuncios y sin esperas con iVoox Premium

Try it for free

X

29. Cambiar el concepto de "umbral" description

ciclismo FTP entrenamiento potencia vatios


This audio is liked by: 59 users

Comments

Imágen de usuario
Toni Blanco Cañadas

Espectacular manu, te felicito, despues de escuchar este podcast por segunda vez y de toda la info que has ido transmitiendo, saco mi propia conclusión, conclusión de aficionado, todos los datos de que disponemos a dia de hoy son una herramienta ideal, pero con un fin de soporte y orientacion, realmente donde reside todo la sustancia es en nuestro cuerpo, realmente a quie crep q hay que observar es que senasaciones nos da el cuerpo, apoyado por los datos si, a modo de "telemetria", si, se que en condiciones normales mi forma anda por estos derroteros y en funcion de esto voy mejores armas a la carrera, los datos, las tendencias, gráficas me encantan, pero después cambia mucho, cuando estas en la arena del circo, mi humilde opinión de aficionao😂😂😂, un saludo

Imágen de usuario
Ángel Nazco

J. y que dirías de los test 8x8 y del de 5 minutos, como creadores del FTP, hay mucho video en el YouTube y artículos, pero me fío más de tu opinión la verdad ????

Imágen de usuario
franchivi

mi sensei

Imágen de usuario
tutumano

Grande!!! Me ha encantado el tema!!! Gracias ????????????????????????

Imágen de usuario
Cristian Murcia

la fatiga tambien puede empezar antes de cualquier test desde las emociones y psicologia

Imágen de usuario
Leo Diaz

Por mucho que uses vatios, pulso, HRV4, etc. Puedes hacer mil test, lo más importante es escuchar a tu cuerpo y eso es gratis

Imágen de usuario
Alvaro Marza Martinez

Muchas gracias! cada podcast es una mina de oro! ????????????????

Imágen de usuario
Francisco Javier HR

GENIAL!!

Imágen de usuario
djlefa

Super episodio cojunudo

Imágen de usuario
mascato

como siempre, muy bueno el postcast, y el grupo del final también. quienes son?

Imágen de usuario