#52 Qué, cuándo y cómo comer durante una carrera, con Carlos Aznar

#52 Qué, cuándo y cómo comer durante una carrera, con Carlos Aznar

Audio not available. Try it later.
Preparing audio download

Preparing audio to download.

Sponsored listening. Audio will begin within seconds...

Escucha sin esperas

Hazte Premium

X

#52 Qué, cuándo y cómo comer durante una carrera, con Carlos Aznar description

nutrición triatlón maratón carrera suplementos


This audio is liked by: 54 users

Comments

Imágen de usuario
Toni RmRz

2 vez y buscando la 3 escuchá. gracias de nuevo

Imágen de usuario
Jaime Cajal

Podcast para escuchar cada pocas semamas y con papel y boli.

Imágen de usuario
DAVID GUTIERREZ

que locura. este tipo es un cabron explicando

Imágen de usuario
ibatri80

Lo de Carlos es brutal, síntesis total y además sin dejarse nada... esto es para empaquetarlo y cobrar, sin más y en serio

Imágen de usuario
Luis Martin

Fantástico!!

Imágen de usuario
Edu Romero

muy muy buen podcast 👏👏👏

Imágen de usuario
PsicoInForma

Aquí ando, por segunda vez, pero esta vez con boli y papel cual clase de universidad de la que me tengo que examinar. Más sobre nutrición, más con Carlos Aznar. Gracias a los dos por tanto valor.

Imágen de usuario
Andrés

Buenos días Rubén, una duda que tengo, es referente a las bebidas hipotónicas, son interesantes tomarlas y cuando ( dentro de un Ironman en que momento ). Muchas gracias y un saludo.

Imágen de usuario
Anónimo

Me ha encantado el programa, pero me encantaría si es posible que emitiérais otro programa de nutrición especifica de Ironman. Muchas gracias y un saludo.

Imágen de usuario
noformal

Rubén muy bueno el podcast. la verdad es que voy a escucharlo nuevamente, con papel y bolígrafo, para apuntar muchas cositas. se agradecerían más podcasts sobre nutrición. gracias

Imágen de usuario

Descubre podcasts de otros países

Estoy Sano

Estoy Sano

Podcast de nutrición y salud donde buscamos aproximarnos a la verdad sin dogmatismos. Aquí aprenderás a llevar una vida más saludable. Bienvenido a Estoy Sano

Pau Ninja

Pau Ninja

El podcast multipotencial de los ninja de la vida con cien intereses y una curiosidad más grande que mi nariz. Dinero, salud, historia, estilo de vida, filosofía, economía, minimalismo, nutrición, gym...

Radio Ananda con Ricardo Ponce

Radio Ananda con Ricardo Ponce

¿Quién soy? ¿Para que estoy aquí? ¿Qué es lo que hay detrás de todo esto que vivo? ¿Como puedo realmente vivir y dejar de sobrevivir ? ¡Quiero llenarme el corazón de vida! Si tu sientes ese llamado, entonces este es tu espacio. Tu espacio de dicha. Este es el reencuentro con tu alma. Vendrás buscando respuestas pero lo único que te llevarás ,será a ti mismo. Radio Ananda con Ricardo Ponce

FitMan Power | Fitness, nutrición, entrenamiento y

FitMan Power | Fitness, nutrición, entrenamiento y

Bienvenido a Radio FitMan Power. Tu podcast sobre salud, fitness, nutrición, rendimiento y desarrollo donde aprenderás como entrenar en el gimnasio, alimentarte y mentalizarte para conseguir tus objetivos en la vida.

Cerebro de pan

Cerebro de pan

En este libro revolucionario, que conquistó rápidamente el primer puesto de todas las listas de los más vendidos en Estados Unidos, el renombrado neurólogo David Perlmutter destapa un tema que ha estado enterrado en la literatura médica por demasiado tiempo: los carbohidratos están destruyendo nuestro cerebro. Y no sólo los carbohidratos malos: también los carbohidratos saludables, como los granos enteros, pueden causar demencia, ansiedad, dolores de cabeza crónicos, depresión y mucho más. El doctor Perlmutter explica qué pasa cuando el cerebro encuentra ingredientes comunes tanto en el pan de cada día como en el plato de frutas, por qué el cerebro se alimenta de la grasa y del colesterol, y cómo podemos estimular el crecimiento de nuevas neuronas a cualquier edad. También nos ofrece una Mirada profunda sobre cómo podemos modificar nuestros genes por medio de elecciones precisas a la hora de comer y de cambios específicos en nuestro estilo de vida, mostrándonos así como sanar de aquellos padecimientos a los que más tememos sin necesidad de medicamentos. Con un revolucionario plan de 30 días, Cerebro de pan nos ensena como reprogramar nuestro destino genético para gozar de una vida plena.


Listas relacionadas

Alimentación Alimentación Alimentación Alimentación

Alimentación

Recopilación de audios sobre Alimentación

Rebajar Rebajar Rebajar Rebajar

Rebajar

Recopilación de audios sobre Rebajar

Deportes Deportes Deportes Deportes

Deportes

Recopilación de audios sobre Deportes