54. Sistemas complejos y rendimiento deportivo

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54. Sistemas complejos y rendimiento deportivo description

entrenador resistencia entrenamiento complejidad vatios


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Comments

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stifmacuin

Muy interesante!!

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Antonio Martin Maldonado

Nos mola el control ... pero con los genes y la naturaleza podemos controlar muy poco... aunque parezca que es mucho... muchas gracias Manu

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David Menéndez

Genial Manu. con ganas del siguiente

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Homosapiens016

Manu, el ser humano es curioso, lo quiere medir todo o hacerlo medible para así pensar en tener mas control, en el terreno deportivo, lactato, Vo2max, HRV, FC, amonio, FTP, Umbrales, etc... Pero hay cosas que aunque tenga relación no se puede medir, ¿hay un aparato que nos mida la fatiga?, ¿que nos diga cuando vayamos a tener hambre?, nuestra sed, horas de sueño, libído, medir el dolor, es de sobras que no, pero por medio de nuestra percepción si que se puede saber cuando es más o menos intenso. La HRV se ha postulado en que mide el nivel de cuanto estresado esta nuestro sistema nervioso, asociándolo a niveles de fatiga, pero este parametro es tan sensible que factores ajena a la fatiga, este de desvirtúa y pierde validez, el lactato, ¿siempre evoluciona igual?, ¿los umbrales están siempre en el mismo nivel de intensidad?, ¿el VO2 evoluciona igual a los mismos vatios o ritmos de carrera?, la cuestión es que mide o quiere medir una parte pero no un todo como el conjunto de variables.

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