871. El picoteo matutino.

• Mumper
• Jue, 05/11/20 16:39

Hola María, de nuevo estoy poniéndome al día con los podcast y me están encantando las entrevistas( aunque todavía me queda la de la última semana temática). Aunque después de oír la de Pablo Ojeda me ha quedado una duda. Cuando se refiere a que no deberían impartirse cursos de "psiconutrición", no se refiere al curso que tu realizaste( impartidos por una nutricionista y una psicóloga, creo recordar) sino a los miles de cursos online y presenciales que hay y que los imparte "cualquiera", ¿ no? Y luego por otro lado en el programa de los mueslis dijiste que 4-5 gramos de azúcar eran poca cosa, y que no importaba esa pequeña cantidad de azúcar. ¡¡ Y yo hasta oírte en ese podcast sintiéndome "culpable" por comerme 3 "cuadraditos" de chocolate 82 % al día !! Que vienen a ser esos 4-5 gramos de azúcar jejeje. Como siempre me voy a quedar aquí, que la ausencia de saltos de línea en Ivoox me pone de mal humor :-( Mil gracias por la gran labor divulgativa que haces María, un cordial saludo ;-)

• Eva Breña
• Jue, 05/11/20 13:05

Si, temazo!!! Es verdad que se cambia la forma de comer, pero tb es verdad que por otra parte hay muchas menos tentaciones: desayunos fuera, cumpleaños, celebraciones varias, bollos del pueblo de Fulanito, Miguelitos q trae otro que ha estado en la playa... Aquí si se puede aplicar lo de no lo compres que te lo comes, y si en casa no está... Las gallinas que entran por las que salen. Lo que es horrible es la falta del movimiento y aumento del sedentarismo en esta situación.

• Jue, 05/11/20 10:50

María muy interesante para los tiempos q corren .. También podrías hablar del picoteo mientras se cocina. gracias y besos