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Comentarios
don cesar, ¿sería posible que dejara hablar a doña pilar sin monopolizar todo el tiempo con sus disertaciones personales? unos apuntes esta bien, pero lo de esta vez ha sido insoportable. Queremos escucharla a ella. gracias
Excepcional programa. Enhorabuena!!!!!!
Maravilloso...
Buenas tardes, soy seguidor de sus programas y me parecen muy interesantes. Sin embargo, no estoy de acuerdo que, a priori se pueda en todos los casos sustituir la meditación con cualquier otra actividad y recibir los mismos beneficios. No hablo como experto, solo hablo por mí propia experiencia. Por supuesto que una siesta, oír música , el descanso o jugar son tareas que permiten distraerse de aquello que a uno le tensiona. Pero no ayudan a focalizar la atención tanto, ni a tomar conciencia del presente como lo haria una práctica meditativa activa. Insisto que es mi experiencia y no voy a elevarlo a una evidencia cientìfica, pero es mi opinión y quería expresarla. Enhorabuena por el programa, un saludo.